此文为弗洛姆《爱的艺术》的读后感
有一天，你从床上醒来，发现一直围在自己身边的四壁墙墙纸有些发黄，四周熟悉的声音突然有种生硬的金属感，像从某种仪器中发出来，不像人的声音。
你站起来看向窗外，窗外一片衰败，街道都扭曲了，邻居都没有脸，天和地像融在一起，又黑又稠。
你迟钝的神经只反应过来一句话：我一直在这样的地方生活吗？
这就是我生活的真相吗？ 你抬起头，一直以来的平淡普通的生活就在天空的裂缝里上演着，里面的我还是如常一样和大家打招呼，和平时一样笑，和平时一样吃饭，和平时一样走在街上，那里面有我最熟悉又最陌生的一切。
我很想和里面的人说我掉进了异世界，可是对他们而言，没有异世界，他们由始至终都在那个美丽的表面的世界里。
我分离了，而且无法呼救。
在那个世界的人，无论如何都救不了我，从这个世界发出去的求救信号全部词不达意，接受的信号全部被电波干扰。
理性大人拥有的思辨和理解他人词语中的意思的能力，一直觉得自己挺厉害的，平时一直就它话最多，但在这里吃了个大大的闭门羹。 除非别人“看见”了这个异世界，否则什么道理都很可笑，讨论对错或者找出逻辑漏洞也只是隔靴搔痒。
在我写下来之前，我一直不太清楚，但我写下这段文字的时候，我差不多知道我的状态有一个词可以让上面世界的人理解，就是“抑郁”。
虽然我没有做过测试，其实也没有什么必要做，用粤语的话讲就是：贪好玩咩。
我是不幸的，同时也非常幸运。如果将我当做一个病人看，在我刚的病的时候，很不幸身边只有一个完全没有医学常识家伙，而这种无意识让我病情加重了。
而我又是幸运的，幸亏老子看过不少书——错了，书也帮不了我，我也向书求助，但平时大道理能起效的现在都不能起效，而我当时看的书刚好与“爱”有关，比如《爱的艺术》我觉得它肯定能救我（并不能，虽然现在我使用了“救”这个词，实际上当时意识并没有那么强），这是灵魂指给我看的——要明白爱啊小妹妹，我已经挑了个好地方，在这里你肯定能搞明白的。（就是这个鬼地方。）
真正起效的是我的记忆，我突然意识到曾经有个人也掉入过这个异世界，当时他向我求救，很可惜我当时也是个“毫无医学常识”的，我站在蓝天白云下只觉得他一副电闪雷鸣的样子很莫名其妙，我尽力想理解，我以为我做得到，实际上完全不行，他肯定也发现了。
而现在我理解了，我感到自己和他站在了同一个世界里，正如我刚才所说，真正起作用的只有同样看见这个世界的，正是这片回忆陪伴了我，让我知道在这个异世界里，我并非一个人。就像在黑暗中虽然看不清模样，但陪伴的感觉还是非常令人安心。 他甚至一句话都不用说，我知道他完全理解了。
另一个幸运是我遇到了一个低能量的“悲观的乐观主义”，放在那个蓝天白云里的日常世界里，他就是个诗人，我的意思是，他会是个异类。他有一条很显眼的手链，上面刻着一句话：要积极地生活。 他每天只能说一些很简单的话，比如，早上好，中午吃什么？晚上吃什么？今天有星星吗？ 我想对世界好一点……之类的。 非常简单，但很治愈。
我想凡是见过这个世界的人都回不去了，因为这边的世界才是“真实的”。
好好对待这个世界，好好对待身边的人，要明白自己的关系，明白能量怎么在人与人之间流转。
人心细腻敏感，永远不要忘记这点。
要和别人真正地连接起来。 我要和我的未来的病友们打声招呼，对一下暗号，如果有一天你们也被黑暗能量袭击了，可以来找我聊天，暗号是：伊甸园外等。
人类一直以为自己与上帝同在，回过神才发现早已被赶出伊甸园。
我为什么要在这读后感之前讲上面这个事，是因为这个事件指明了爱的重要性和必要性，人的理性让我们明白了很多事情，同时也让我们意识到了自己与世界是分离的，荒诞感每时每刻都存在——我明明在这个世界里，却与它是分离的。
如果你没有意识到也不要紧，能快乐就好。
如果你感觉到了，你就不可能不赞同我下面的话：爱非常重要，要主动让自己和别人真实地链接起来，建立创作性的关系，要学会分享自己的活力和积极性，认真地看着别人和自己成长。 即使你没有看见怪物，不知道自己已经被赶出伊甸园，学习爱的行为也没什么坏处。
爱是一种能力吗？还是一种自发性的本能？抑或是一种需求。我也不知道。
但我知道它能克服这种怪异的分离感。 书中提及，人类有逃避自由的习惯，用我的话说，就是人们不想看见窗外的怪物，于是不断地干其他事。
我们通过很多东西来忘记这份分离感。
第一种，狂热结合。比如吸毒和性瘾。最强烈，在巅峰之处完全忘记了自己，实现自己和世界是一体的。
第二种，民族认同。我是中国人，法国人，东北的、海南的，我们有着相同的习俗，刻画一致的图腾，这也可以使我们产生我们和世界一起的感觉。但由于它非常宽，人们无法仅靠这个就弥补心中细细密密的分离感。只有这个人们还是不会满足，还是会很焦虑。
第三种，创造性活动。工匠在细致地认真地完成他的作品，艺术家在通过画画表达自己。人们在一些劳动中实现了自己的价值，此时他不再是一个被创造者，而是一个创造者。这个也可以克服分离，但如果是工作狂，每天“不得不”工作，不工作整个人都不好了的，应该归到第一类去而不是这一类。创造性活动仅包括那种实现了心中热爱的劳作，它将工作者和他的创造物非常深地联系在一起。
第四种，爱人。爱人也有两种情况，
第一种是共生性结合，即关系的一方放弃了“自我”，通过和对方保持一致来克服分离的恐惧。（最极端的就是虐待狂和受虐狂的相爱）
第二种是成熟的爱，即关系双方在保持着自己的个性和尊严的条件下结合。这是唯一一个不通过“一致性”但积极地克服了分离的办法。而且还是最持久的。 唯一的问题是，它是这几种办法中，最难的。 就像学会其他技艺没什么捷径走一样，爱也是这样。爱是将自己的活力给予别人，并收回别人返回的。（很抽象是不是，听不懂就跳过，直接做可以做的。）
它要求：关心，责任，尊重和了解。
关心：对他人的生命和成长的积极关心。这里要提及一下母亲对孩子的关心，一方面母亲要关心孩子的身体健康，另一方面要关心他的精神成长。母爱是唯一一种竟然以分离为目的的爱。对母亲本人来说，也是一种考验，它要求母亲将她的孩子作为一个创造者来培养，而不仅仅是她的创造物。
责任：对他人的生命和精神需求回应，意识到自己有这个责任，而不是觉得别人的需要应该他们自己解决。我们有回应的责任。
尊重：尊重他人的个性。每个灵魂的任务都不一样。
了解：如果说前三者是博爱的话，是对每个生命每个人的，那么最后一个了解，了解的程度决定这份爱的层级，是爱情的，还是朋友的，家人的，还是邻居的。 我们所说的爱情，有可能并非指那种山盟海誓的，戏剧性的东西，更是指一种专注地爱人的行为，关心他，回应他，了解他，关心自己，发出声音，允许被人了解，这样的活动真心不是每个人都做得来的。
爱不了人，别太责怪自己。这太难了。
但想想窗外那只不断徘徊的无害的丑东西，还是要鼓励自己尝试一下，反正也没什么其他事要做了。
