8月7日(190day)立秋

人生关键词:健康/工作/學習提升/社交/理財/硬本領(瑜伽)

今日目标:抄经/阅读/瑜伽

天气:下雨/微凉/风大

【晨间日志✔】【早起✘】【60″练习✘】【呼吸控制法✘】【效率手册✔】【阅读✔】【整理✔】【家人✔】【花卉✘】

健康提升/饮食/睡眠:

①睡:11:30起:7:30(走廊睡/梦吃面条/看医生把脉)

②饮食:159(5袋早/中/中/晚/晚+酵素2瓶+巧克力+核桃4个

③感受:腰疼/精力好。

大便:量(软/多/深/2次)

④身体护理:针灸

工作:辞职第28天

其它:微信/微博2h

娱乐:无

家人/朋友/2h

韩1h:聊天,没话题。

妈妈关心0.5h

优优0.5h视频。

其它:无聊0.5h,走路拍照0.5h开心

工资扣五千难过/哭泣1h

学习/提升(260h):5h

①60″/茶姐姐:无

②晨间1h:不知道写啥

③青音课:无

④抄经1h:临摹,有感觉。

⑤阅读《罗大伦》1h:古人的精神。

瑜伽/呼吸法(140)h:无

体式(113h):强度大,身体不柔和。

理财:巧克力7.5元


换食第三天:晚上做梦吃了两碗面条,无比的开心,今天是精神状态最好的一天,喜欢这种全身舒服的感觉,蹦蹦跳跳,心情极其的好,不受烦心事所困扰,再次说明(159的能量很强大)不吃其它食物的时光过的很慢。

工资被扣了五千,心情极差,抄经都无法静心,反复思前想后,为什么当时不是有工资扣下产品钱,为什么不是发了工资再辞职,这是我工作生涯中第二次遇到这种事情,这次要平静许多,没有接受不了,没有受刺激,也没有完全低落谷里,告诉了好友,不甘心做了争取,也无果,人走茶凉,再一次社会打压,这一次我不知道自己是否要维护我的公民权利?

收获:接受就是最好的处理方式,生存不一定要钻牛角尖,越去纠结烦心,自己越不开心。

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