每个人都知道,女性怀孕期间是非常非常困难的。胎儿在妈妈肚子里长大,子宫也逐渐长大,
为了给子宫提供更多的空间,母亲体内的器官就会受到挤压,位于腹部两侧的腹直肌会逐渐被增大的子宫向两侧分开。(见P1)
盆底肌则是托起腹腔内的子宫、膀胱、肠道和其他器官的。但是,怀孕后,随着时间的增长压力也会增加,盆底肌开始失去对这些器官的控制并变得松弛。(见P2)
随着盆底肌松弛,漏尿、子宫脱垂等问题也会随之而来。接着就是无数母亲在生产后会遇到的尴尬问题-----漏尿。而造成这种现象的原因是:盆底肌松弛
所以#盆底肌修复# 十分重要,但是市面上的修复方式鱼龙混杂,夹杂着修复机器,实在是让人头疼。
而爱道运动,只需借助一颗蛋,再辅助独家盆底肌训练动作。
就能教会女性灵活运用自己的气息以锻炼和滋养五脏六腑及肾脏,让你的爱道充满握紧力,丢弃女性尴尬重获自信源泉,提升爱爱愉悦和GC能力,从内而外恣意绽放女性魅力。