放学回家迟了快一个小时，进门跟家人的互动场景
生：我一进门就飞过来一只鞋子，我灵机一朵，趴倒在地上，一只小狗跑过来肯我的头发，我爬起来踹开小狗，快速闪进房间关起门。
我：哇喔，果然机灵！你什么感觉？
生：我想要再给小狗几脚。
我：哦？为什么？
生：它弄脏了我的头发。
我：当你这么想的时候，什么感觉？
生：我浑身充满了力量！
我：你说你感到浑身有力量，请问你的心情怎样？
生：愤怒！
我：嗯，我感受到了你的愤怒。请问您愤怒的原因什么？
生：妈妈怎么可以这样对我！
我：当你这样想的时候，你的感觉是什么？
生：愤怒，还有恐惧。
我：当你没有这个想法的时候，你平时是一个怎样的人呢？
生：开心快乐的人。
我：嗯。你是想要开心快乐还是愤怒恐惧呢？
生：当然是开心快乐啊
我：哦！那面对妈妈的行为，你还可以选择怎么做让你舒服一点呢？
生：我可以跟她说：不要用鞋子砸我。
我：嗯，除了跟妈妈表达你不想要的，你还可以做什么呢？
生：我跟她说明我回家晚了的原因。
我：嗯( ^_^)／，你妈妈即便是用鞋子砸你，请问这背后有没有妈妈对你的爱和关心？
生：有。
我：当你有这个看见时，此刻感觉有不同吗？
生：有，没有那么愤怒了
我：你看你说的那件事没有变，它已经发生，仍在这个时空里，你怎么就没之前那么愤怒了呢？你是怎么做到的？
生：妈妈是担心我，她应该是爱我的。
我：哦！你这么想的时候，心情怎样？
生：有点开心啦
我：你看事情没有变，只要你看事情的角度不一样，你的感觉是不是完全不同了？
生：是的(๑˙ー˙๑)
