今天的晨读文章《比闹翻和逃避更好的，是语言上的强势》又一次戳心，闹翻、逃避是我一贯的伎俩，而第三条路――语言的强势沟通是我几乎没有用过的，不敢用。
刚看到强势一词时，心里咯噔一下，不是最近经常在说强势的人不好吗？为何作者还专门写一本《强势》的书呢？
原来作者的强势，是指内心笃定，语言上的强有力的表达。这种表达是“温柔而坚定”的，而不是“得理不饶人”。
我们眼中的那些强势的人，是不管别人的体会，只从自己的角度出发，比较喜欢压制别人，控制别人，甚至奴役别人的人。
作者的提法主要是为了解决：“我们时常会遇到别人带来的一个个问题、矛盾和困扰，”这些难题无法避免，但只要找到合适的应对方法，就可以降低它们带来的负面影响。
比如去办理手机流量的事宜，当时办理人员的态度很不好，自己却没有多说什么，一味忍让，只是事后告诉自己：以后再不去找她了！
用作者“我是一张坏唱片”的方法，可以不和她闹翻，但也没必要逃避，要用温和的语言维护自己的权益。
于是下午我再去找她解决手机的问题时，想到以上的方法，我决定挺起腰板，好好与她解决，如果她的态度有问题，我可以很好的用自己的语言提示她：电信是为客户服务的，态度可以好点吗？
生活中太多的时候，遇到这样的问题，我们常用的方法就是走极端，要么指责她，与她大吵一顿；要么忍气吞声，自己吞苦水，这样都不是解决问题的方法，最好的方法就是走第三条路――用有理有据的语言解决问题。
而对于工作中的很多问题，我们也是经常忍气吞声，忍着，直到忍不住了，爆发，轻者大吵一顿，重者离职、走人。这里面最重要的就是严重伤害自己，让自己每天都活在不开心里。
有问题为什么不能好好控制情绪，去好好解决呢？这肯定是我们认知的误区，总想息事宁人，最终终是不能息事宁人，反而越演越烈的！
文中的第二种方法也很有实际意义。生活中我们难免遇到别人善意或是不善意的批评指责，这时候不要急于解释、辩论，而是自嘲一番，让别人不再继续下去。
比如当别人说：你穿这件衣服看起来是扮嫩呐？如果你不置可否：是啊！那事后你一定会心里嘀咕：这人真讨厌，当着那么多人说我，让我好没面子。事后一定会心情不好。
当你和她理论：你才扮嫩，那人可能会回：你看你这不是扮嫩吗？粉色、还有蝴蝶结……一言两语，总会延伸下去造成不好的后果。
还好作者提了一个发“自嘲”的方法：“我也这样认为，这样的款式是否符合我？”自己肯定别人的说法，这样即杜绝了别人再次伤害下去，自己心里也会了然，不去纠结。
但是能够这样顺应别人的说法去“自嘲”是需要内心的气度的。就像今天，有同事大惊小怪的说：你的口红涂到牙齿上去了，引来大多数同事的注意。当时也是联想到了以上方法，但是心里还是有一些不舒服，加上语言也不知如何组织，最终不了了之。如果换作现在我会说：原来我的牙齿也想涂点口红呀，一笑而过就可以了！
一般的情况我不会咄咄逼人的与人相处，比如看见别人口红涂到牙上，只会悄悄提醒他，自己不这样做但不能保证别人不这样做，所以用这招自我否定的方法挺管用的！
以前经常会被这样的事伤到，要么隐忍，要么爆发，今后一定好好控制自己的情绪，用温柔坚定的语言给别人沟通。遇到别人一些伤害时，采用自我否定的方法，让伤害不要继续下去。
看完这篇文章，真的很叹服老外的研究，居然研究到这么细致的心理细节，采取的方法确实切实可行，而国内对于这样的研究和记载应该有点少吧！
