不知道有没有人跟我一样，在室内呆久了，心情就会抑郁，尤其是在办公室人多嘴杂的地方。就什么都不做，但是办公室有个叽叽呱呱的同事，或者氛围特别不好的时候，感觉整个人的情绪都会被慢慢地抽空掉。
有时候真是不知道办公室其他人怎么能够在里面快活一整天的，是如何忍住外界的这些干扰，而且还如鱼似水的活着。唉，妈的，真的很痛苦。
这几年下来甲状腺结节，乳腺结节，这日子怎么这么难熬呢？有的时候感觉自己为什么就是不能承受这些东西，怎么就是觉得特别痛苦呢？敏感期的时候，别人的一个眼神，一句话，都让我感觉心里不太舒服。自己的心胸当真就是这么的狭窄吗？
果真是性格决定命运！没办法，这就是我的命运吧。那种抑郁的感觉，动弹不得，脑子里面感觉有一层雾，嘴巴说话也不利索了。整个人活着就像微死人一样，也不知道为什么会这样。
我好像又开始在自我攻击了，但是，感觉就像掉进了深渊，爬不出来的那种感觉。怎么爬都爬不出来，浑身无力，想哭哭不出来，想笑笑不出来，自己内心过不去这个坎。
每次走进办公室，心情都不好。希望有独处的空间，可是就是没有。不想去，但实在逃不掉。难熬，难熬。还在忍受的每一天。
今日成功日记：
1.完成了一天的工作，赚到了生活所需要的钱币
2.下班后，带孩子来公园活动，发呆，修复自己受了损伤的心灵
3.写了心情日记，安慰自己的内心
4.看见自己的低能量，拥抱低能量的自己，减少对外界的期待
5.上午去体检，发现自己的甲状腺有问题，没有像别人那么严重，突然觉得自己还是很幸运的。你看同一个办公楼那里有同事都已经做了手术，而我没有，多好啊，我应该开心，幸运，幸福，你是幸运的。真的没有必要不开心。
6.感恩家公做饭，要不然上班下班，又做饭，我感觉会崩溃。
7.接了老大放学回家
8.这段时间的失眠，给我的感悟就是让我知道了，成年人的崩溃，只在一刹那。
9.在课上尽量的给孩子传递正能量，给学生以正能量
10.下班走路回家，感受山林的宁静，和森林赐予的能量，感恩今天的生活 更加感谢自己对自己的爱
