虽然是周日，但早上六点半还是起床了，准备好早餐，然后去买些菜，自己简单吃点就赶去社区。下了地铁差不多九点左右，本想着骑车过去，但看着天气这么好，时间也来得及，就选择步行，一路上看着路边的花草，听着鸟叫，偶尔一阵风吹过飘落几片树叶，感觉自己好久没有这么轻松谢逸了，很享受。
9:20到社区，陆续有家长和孩子过来，上午是在社区举办“万家童心议事会”，当看到有一些孩子年龄偏小时，问了下伙伴，内心说这是什么“鬼”，怎么报名这么小年龄参与。提醒自己做好自己的事，于是活动进行得比较顺利。
11:20蹭D总的车回公司，简单吃个午饭后把昨天白皮书的测评做好后，约的客户到了(约的一点半)，做了一访，过程中在简单说到客户的原生家庭时，对方情绪有波动，觉察自己会有担心，怕自己“兜不住”，情绪亦有些被带跑，这时自己的头脑有一丝慌乱，自己复盘时会觉得自己说得有些多，应该引导客户多分享，从而更多的了解对方的需求以及关注点，能更好的陪伴客户。
15:00赶工两份报告，结束后和伙伴复盘上午的活动和观察，因为有其他事务要处理，发现自己反馈比较直接了当，等自己手头工作完成，回想过程会觉得自己有些过于赶时间，有些担忧伙伴是否会觉得自己没有耐心？没有很详细的给到反馈……
17:30左右收拾物品回家，在地铁上把今天没来得及看的消息看完。到家后吃了点菜就剁馅，包些馄饨放冰箱备用，儿子喜欢吃，早上可以换换口味，一边包一边听讲书，儿子也来包了几个，还现包现煮着吃了。弄完正好七点半，课程直播开始，时间刚刚好，我听课，儿子读书，氛围也刚刚好。
21:30接到小兰告知，今晚的读书暂停一天，本来也是在听课，没有刻意等待，内心没有评判。课程结束后，收拾了一下女儿书桌的抽屉，发现里面好多笔，手里一边收拾，内心一边评判女儿浪费钱，买这么多笔都来不及用，有些彩色的笔长时间不用墨水已经干了，写不出来了，自己用不完还不拿出来给弟弟用，给我用，不懂得分享，也不知道要收拾一下，恐怕连自己都忘了有这些笔，这孩子太没脑子。收拾完，评判完，洗漱上床睡觉。
感觉对于一些评判内心是控制不住会冒出来的。
每日一善 : 地铁上主动让座
