林清玄说：“看脚下！”只有活在当下，才能深切体会到此时此刻的意义。脚下有方寸，方寸里自有乾坤。
如果你深处低谷请记住4点：
1.保持好你的妆容。一份精神一份财，人无精神财不来。
2.保持微笑。没有人愿意看你的苦瓜脸。
3.停止诉说和抱怨。没有人愿意听你的抱怨，说的再多对结果也毫无意义，大多数人都是旁观者，根本不会与你感同身受。
4.不要陷入别人对你评价的漩涡。要学会遵从自己内心真实的声音，才是你触底反弹的力量。他们想要看到你的惨状，不能随了他们的意。
工作只是工作，地球离了谁都照样转，要学会放松自己，不随波逐流，也不苛求自己。最重要照顾好孩子，多花心思在自己孩子身上，关注他的吃穿住行，顾及孩子的情绪和感受，做到高质量的陪伴。
一年级虽然工作琐碎，但备课和教学比较轻松，趁着这个机会好好给自己充电，该读的书读起来，该学习的课也要看起来，不要天天无头苍蝇没有方向，制定好计划从新来过，相信自己可以的！
“看脚下”，不计较过往，不期许未来；不纠结过去，不畏惧将来；遵从自己内心的真实感受，不强求不迁就，体会当下的快乐与满足，好好享受此时的生活。
