昨天到今天一直在梳理自己明年的梦想、使命、愿景，先在滴答九宫格里细化小目标，今天早上参加了娇娇主持的会议，特别感谢她的提点。
会议结束后，我刚好也到了公司，于是一鼓作气根据九宫格完成了“真爱樊登许我十年社群”的十项挑战（2021年）的梳理，发到群里，并且打印出来，公司贴一张家里贴一张，让挑战可视化，公开承诺化，未完成发红包（不过发多少还没想好哈哈），这样有利于目标的达成。
马上把这些目标细化、量化，分解微习惯，做成屏保，没事就让它们在我眼前晃悠。也还要给自己定90天的目标，为一年的目标做铺垫，做准备，当然中长期的目标还是要做，人生是需要去不断实现、不断超越的。
中午花了一个番茄钟的时间开启阅读，今天开始阅读《当下的力量》，读了三面纸，摘抄一些内容。
什么是“开悟”（enlightenment）？它其实是一种简单的与本体合一的自然状态。它是一种于不可衡量的不可摧毁的事物相联系的状态。
这其实很矛盾，它其实就是你自己，但又比你更伟大。
什么是本体（being）？本体是超越那些受限于生死的各种生命形式而永在的“至一生命”（One Life）。
作为无形的、不灭的本质,本体不仅超越了所有的生命形式，更深深地根植于每种生命形式之中。也就是说，作为你最深的自我和真实的本质，你可以在每个当下接触到它，别试着去掌握它的含义，别试着去理解它。
只有当你的思维处于静止时，你才会领会它的真正含义。
重新觉知到本体，并保持这种觉知体验的状态就是开悟。
今天也看到孩子发布的日记，最近她也看完了一本书，也做了摘抄，和孩子同频的感觉不错哦！
