我好感激今天早上闹铃一响我就立马起来了，洗漱，洗头，边洗漱的过程边听刘凤老师读书，先听昨天没有听完的部分。自卑感来自主观的臆造，自卑情结只是一种借口。其实每个人都或多或少会有自卑的情绪在，不过重点在于我们是把这个自卑当作是外因引起的还是内因引起的。
自卑通常来源于比较，比如看到大家都很苗条，我很胖所以我自卑，人家都很高，而我很矮所以我自卑。其实不是我胖所以我自卑而是我自卑所以我很胖，我想要更多的肉肉来引起别人的关注和获得安全感。适度的自卑并把它当作是努力变好的动力，比如我觉得我胖不太好看，那我就努力保持好的身材来让自己摆脱这种我胖所以我自卑，我不漂亮我不够好的想法。
我好感激今天谭早起送我上班，虽然早起不迟到是我的需求，而不是他的，可是我依然会因为我可能会迟到，因为叫他几次不起来的赖床而感到愤怒，所以今天我就很真实的和他表达了我的想法，我告诉他我不希望每天早上因为叫他起床这件事影响我的心情，如果住在我这边，那我希望每天不需要我一而再再而三的催促他才起床，当然他也可以选择不住这边我自己早一点起床，坐公交转地铁依然不会迟到，可能会多花点时间在路上，可是我也可以充分的利用这段时间来听课和学习。所以如果他选择住我这里我需要他的配合。
我好感激每日的早会学习，每天进步一点点，一年会有大改变，在平安快满一年了，这是我目前的人生中最充实最快乐的时光，当然以后一定会更好的。
我好感激，今天小小宇宙群里的聊天，每次看到大家聊天都能有所收获，真的感激这一年下来自己有这么多姐妹陪伴成长，如今我把我的成长感悟分享给大家。希望可以帮助大家在平时的各种困境麻烦中可以多一个视角，放过别人就是放过自己，最大的利他就是利己！
我好感激自己如此善良，真的只是出于对这个世界对人性的信任，我相信人性本善，其实没有很复杂，复杂的是我们看带人性的视角。我愿做一个简单的人，去爱更多的人，哪怕她曾经伤害过我，但我也真的愿意相信她不是故意的。而且除非我自己愿意被她伤害，我才会被伤害到，当我跳出受害者的圈子，我感激那段经历，让我成为现在的样子，遇见了更好的自己。原来的我满腹牢骚，看哪里都不太顺眼，现在真的平静喜悦太多。所以这何尝不是一笔财富呢？我可以在自己这么年轻的时候因缘这件事而快速成长，大家觉得是悲惨还是可喜可贺呢？而且我的孩子也一点都不可怜，今天视频里，小满好久没有看到爸爸了，可是叫爸爸却依然那样子亲热，这是时间空间任何外力都阻碍不了的。我知道他们之间的爱在流动，而且我也感受到爸爸现在对小满慢慢由愧疚转为只是去爱她。以前每次视频的时候我会看到他偷抹眼泪，其实他也是个很善良的人呀！
我好感激红姐推荐的断舍离这本书，这个月我要把它看完。可能很多感受我表达不出来，先看完再说吧，慢慢练习，持续地去阅读和思考，我相信有一天我也可以像刘凤老师那样读书给大家分享我的感悟，感悟本身和书的内容一样精彩的。
