香煎巴沙鱼

今天周末,早上上完课回家想起家里还有一块巴沙鱼。解冻,晚上尝试一下香煎巴沙鱼。

第一次煎巴沙鱼柳,感觉比带鱼肉更细,担心会粘锅或者煎胡了。

用中火把油烧热,放入巴沙鱼柳。

感觉鱼肉收缩比较慢,油温不够,加大了一点火力。

火大了怕煎胡,想去翻起来看一下,问题就出现了——鱼肉粘锅了。

越是粘锅,越是怕胡,急切的翻了一遍。结果就是鱼肉全碎了。

第二锅想了一下其中的问题,关键是怕煎胡。

但实际上刚才的煎制过程中,问题很多,但没有煎胡的问题。看样子巴沙鱼的油比较多,不容易糊。

好吧,改变一下方案,用大火。

洗好锅重新煎制。大火烧开油,放入鱼柳。

明显的鱼肉收缩速度变快。

不着急翻看,等到鱼肉颜色由些许的透明变为白色,边缘出现米白的颜色再尝试翻看。

成果好很多,基本没有粘锅,鱼肉金黄。

反面再煎制少许时间后出锅,口感香脆滑嫩。

经验:有时候问题的关键可能就是担心失败。放下这个担心,可能会好解决很多。

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