养育的起点是什么?
书中给了我答案,是了解、是理解。如同我们养一株花、种一棵树,先要知道播下的是什么种子、有什么习性和需求、生长的节奏和规律如何,才可能找到最适合它生长的方式去培育。
《孩子的大脑:智商与情商的真相》是2023年推荐的第二本有关育儿的书。作者是阿尔瓦罗·毕尔巴鄂,西班牙的神经心理学家同时也是三个孩子的父亲。
书中既有理论依据,也有实践案例。通过理解大脑的基础知识和大脑发育的工具,帮助孩子情商和智商的平衡发展,让我们更好地帮助孩子健康成长。
全书包含四大部分,基础知识、工具、提高情商和提高智商。
基础知识:孩子充分发育的4个基本原则
1.孩子就是一棵树,只要父母充分信任,他一定会茁壮成长并充分发挥其潜力。
2.享受亲子时刻,关注孩子成长的美好,因为一切不可重来。
3.每一个神经元连接都对应一项孩子已经习得的技能,为了更好地帮孩子在大脑中记录下来,请多创造有价值的脑内神经元连接。
4.避免“教条主义”,平衡发展孩子的情感脑和理性脑。
工具:帮助大脑发育
1.激励孩子的行为(榜样行为、强化积极行为)
2.惩罚替代法(帮助孩子实现目标、设定后果、转变视角、弥补错误)
3.设定恰当的限制条件(7条黄金法则)
4.同理心(情感教育)
5.沟通(合作式交流)
提高情商:情绪智慧可以帮助我们实现目标,并对自己和他人产生良好的感觉。
1.联结(安全感是所有情感发展的基础)
2.自信(信任孩子,并对他的情绪和决定给予支持)
3.无畏地成长(早期面对恐惧的方式会影响孩子成人的固定应对模式,用耐心和理解帮助他)
4.笃定(自由表达、尊重孩子的权利并在适当时候帮助他发声)
5.播下幸福(帮助孩子建立积极的思维方式,培养耐心和承受挫折的能力)
提高智商:解决新问题并适应环境的能力。
1.注意力(更多高效陪伴和持久的专注力)
2.记忆力(讲述故事并回忆细节)
3.语言能力(培养阅读习惯,多和孩子交流)
4.视觉智力(想尽办法陪孩子各种玩)
5.自控力(忍受挫折、增强耐心、制定计划)
6.创造力(以身作则、给予孩子空间、时间和工具发展想象力)