第一讲 生命的核心是解题吗？ “我们为什么会陷入痛苦和精神内耗”，这是因为我们其实都是“解题家”。“解题家”的背后，其实是我们“心理僵化”而不自...

《12种智慧》 1.第一个智慧叫作“余生比我想象的长得多”。 这是关于物质生活的智慧 于是他问了自己几个问题（这些问题，大家也可以问一下自己）：...

第一讲 情绪劳动背后的秘密 一、情绪劳动的内涵 1.情绪劳动的定义和表现形式 情绪劳动的定义就是一个人识别或预测他人的情绪，并随之调整自己的情绪...

活力永续的9个秘密 1.批评是变相的勋章 当我们为荒唐无理的言辞和非难中伤而苦恼的时候，请一定要记住，他们之所以做这样的事情，是因为这能使他们有...

1. 用希望浇灌生命之花 皮格马利翁效应——你期待什么，就会收获什么。当我们每天对自己说"今天会有好事发生"，这种正向期待能重塑精神状态。 2....

“天下无心外之物，如此花树，在深山中自开自落，于我心亦何相关？”王阳明则从容答曰：“你未看此花时，此花与汝心同归于寂。你来看此花时，则此花颜色一...