1步数筹够1万步，买了一把竹子装饰我喜欢的高腰花瓶。为了配这个绿植，还把地拖了一下，明天来打扫一下卫生。所以，不想做一些事，只是没找到一个核心习惯。做喜欢的事，那些平时拖延的，附带着就完成啦。明天计划6点前起床运动并打扫卫生。
2和朋友聊天，她说我这些年变化非常大。她是从我的青春走过来的朋友，对于见过我年少的深入接触了的朋友，她感知到的东西才最有说服力。以前只是觉得很有才华，现在才华能给他人提供价被看见被认可。当年那些学习的东西看似无用却换来了一个经年累月持续后脱胎换骨的我。也意识到这种持续的行为让我的学习能力也变强了，基本上自己想学的东西会知道怎么查阅往哪方面努力向谁靠近能拿到结果和反馈。特别是这次面部瑜伽，自己变化就好大了呀。接下来，洞悉客户需求和当下处境，把优势变现，用金钱来投票就更有底气啦，感恩自己的自洽和他人的看见。
3继十几年的烘焙爱好之后，现在又培养了做手工的乐趣，用各种精油调香，买扭扭棒做手工簪花等等，簪花素材还在路上，精油今天已经安排上了。热爱生活的自己，真棒啊。
