闺蜜去参加了一个教练培训营，分享了一些关于课程的感想。现在很多人去参加这样的培训，她们即便在自己原来的专业已经很优秀，但还是希望通过课程的学习，让自己各方面都得到提升。
最早知道《高绩效教练》这本书是在一个读书节目中。作者提到了自己阅读这本书的心得体会，简明扼要地给我们阐述了教练的基本原则，并利用企业和运动方面的高绩效案例，对这些原则加以说明。因为许多方法节目里说得非常简单，自己就买了一本书。
对教练的印象是来自体育界。我们这代人心目中最了不起的教练就是带领中国女排获得“五连冠”的袁伟明。以前看女排打比赛，每次暂停他都会在关键时候激励队员。在他的成功训练下，中国女排迎来了历史上的巅峰时期。
阅读本书，让我了解到“教练”这个概念现在已经从运动场上延伸到职场管理中。教练技术顺应了知识经济时代，变成了集现代心理学，神经科学，和领导力研究之大成的一门学科。许多领域都开始用“教练型领导力”进行管理，也的确表现出惊人的能量。
本书的作者约翰·惠特默是奥地利的一位作家，管理顾问，大学教授。他专注于管理学方面的写作。曾提出著名的“知识工作者”一词，现在已经被广泛应用。也因为他的努力催生了“管理”这门学科。他还预测了知识经济时代的到来，被后人誉为“现代管理学之父”。
《高绩效教练》告诉我们如何激发无限的可能。通过教练让我们呈现最佳的表现。全书一共分了四个部分：教练的原理，教练的实践，高绩效的领导力，通过超个人教练实现转型。最后，还有在文中提到的九点练习的解决方案。阅读这本书可以让我们对GROW这个教练模型有全面，深入的了解。
书中提到的不只有理论知识，还有很多实操训练。让我们通过“目标”“现状”“选择”“意愿”的教练模型，清晰地解构了成功者的行为逻辑，以及在促进成功的这个过程中，教练所做每一步的意义内涵。
以前我们总是把学习与快乐对立起来。因为学习和训练的过程是辛苦枯燥的，需要我们有很强的自制力，毅力和努力。现在大多数孩子在学习的过程中处于被动学习状态，很大一部分原因是没有获得好的引导和激励。教练技巧可以帮助我们，把无意识无能力行为最终转换为无意识有能力行为。最后自然而然在学习周期完成时上到一个新的台阶。
本书不仅适合需要职场中从事管理工作的人群阅读。也很适合想对自己未来有所规划的人阅读。教练技术从更深层次的意义上来说是告诉我们如何提升自己，影响别人。在这个充满变革的时代，用积极的状态面对挑战。推荐家长阅读，可能对孩子的教育也很有益处。特别是书中的案例和习题学习后深受启发。
