在读这本书之前，我没有看过什么哲学和心理学 之类的书，以下观点只是自己的一些读书感受。不喜勿喷！
阿德勒是与弗洛伊德，荣格并列的心理学的三大巨头之一。整本书都在以对话的方式来聊阿德勒心理学所表述的内容。有些观点值得深思。
阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
无论我们过去是什么样子的，对我们现在的影响并不大，我们要做的是做好此时此刻的自己。
“愤怒是捏造出来的”“所谓愤怒其实只是可放可收的一种“手段而已””。
书中写到当我们在训斥孩子，劈头盖脸的发火时接到一个电话，当你接电话时，你得愤怒却瞬间消失了。从暴跳如雷到和颜悦色，都在你的掌控之中，所以你的愤怒是可控的。
仔细想想，生活中有很多这样的事情，其实愤怒只是达成目的地一种手段而已。孩子不听话，和人吵架，都是有想要达到自己想要的结果。
“重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。”
我们觉得自己的处境不好，会觉得由于各种环境因素，阶级因素，家庭因素等等才会导致我们现在的处境。对于不能改变的固定环境，我们只能接受，但是最重要的是我们去如何利用这些利于自身的因素，而去获得自己想要的一切。简而言之，不能觉得一切的不如意都与过去有关，与自身无关。
“现在的你之所以不幸正是因为你自己亲手选择了“不幸””。
“是你自己主动选择了自己的生活方式”
“你只所以不改变，是因为自己下了“不改变”的决心”。
书中举的例子都很贴合现实，我们往往抱怨，如果有时间的话，如果早几年的话，如果是我的话，太多的如果存在我们的生活中，而我们却偏偏没有去实践。如果是真的喜欢一件事情，那么怎么会抽不出时间来去做呢？
我们对自己未做的事情充满了幻想，对他人已做却未做好的事情指手画脚，觉得自己做的会更好，可惜，都只是想想，没有任何改变。
如果真的想要改变，下决心改变，就会去着手去准备，去做，去参加相应的活动，让自己参与到发展的事情当中去，而不是原地踏步，凭空想象。只要这样去做了，你自然而然会有所改变。
我们尝尝羡慕别人这好那好，可这些这好那好的代价，我们并没有看见，人家风光背后的苦楚与心酸已经被他们的成功所掩盖。而作为旁人的我们，不知道他们是如何斩断自己的路，一路前行披荆斩棘到达高处的。
既然不愿意放弃现在的生活，那就不会有所改变。前怕狼后怕虎，就不要总抱怨生活的不公平。面对变化产生的不安，与不变带来的不满，我们往往选择了后者。
所以，想要什么样的生活方式，都是我们自己的选择。我们都缺乏“勇气”。
