首先,请大家先思考一个问题:我们想要自律,究竟是为了什么?我相信很多人的回答是我想变成更好的自己,让自己的生活更有意义。
那既然是为了让自己往一个好的方向发展,为什么很多人都做不到真正的自律呢?自律真的那么难吗?其实我也一直在寻找答案。
从《人生效率手册》中,我知道作者张萌在大学时为了能够学好英语,她制定了“1000天小树林计划”,坚持每天5点起床花3-5小时到校园的小树林下学习英语,最终只用一年的时间就逆袭年级第一名。从她的故事中,我们可以感受自律带来的快乐、成就远远超乎了我们自己的想象。因此,在成为一个优质的人之前,我们要勇于尝试,倒逼一下自己,要相信任何梦想都扛不住持续努力的力量。
想起之前想通过英语六级的自己,虽然做好了学习计划,但过程中总是“三天打鱼,两天晒网”,这也是我最终没有考过的原因。所以,从现在起,无论做什么事情,我一定会好好坚持走下去,因为这是在做自己喜欢的事情,当遇到阻碍时,先分析问题,找出原因,解决它,干就对了。
接下来,我要开始行动啦
目标:坚持100天养成读书习惯
行动:每天至少用一个小时阅读 22:00-23:00
简书挑战日更100字以上,打卡第4天啦