世间的事是无常的，人生自然也是有起有落。对任何人来说，在一生中很少有一直都是一帆风顺的，可能都会碰上“总也不顺利的阶段。
有些事甚至让我们始料不及，比如本来觉得是好事来临，不想却是意想不到的糟糕。喜与忧的瞬间转换，让我们很难接受。诸如此类现象，可能会在一段时间内接连发生。
有的人开始怨天尤人，有的人却坦然面对。其实，当人处于漩涡中，都不好受，但也不要太担心。因为无论如何，我们都要记住，人生如登山，有平地有高峰，什么状况都不可能持续一生。
如果总也不顺利，那么就要意识到，“人生本来就是这样的”。“不顺”，不知会光顾你的人生，也会光顾别人的人生。这时我们不妨学着练习“逆境中的生存之道”！
首先，不要停下现在的脚步。
有的人遇到逆境，干脆辞职工作待在家里。过看电视，玩游戏打发时间，或是借酒消愁，暴饮暴食伤害自己的身体。如果这样做就是止步不前，你的所作所为只会让转机离你而去。
如果不因此止步，安稳过日子，你曾经建立的人际关系还可以维持下去。这一点至关重要。
我们无须做超越极限或勉强自己的事。遭遇不顺，心情就会不好，这时候我们可以找让自己感到毫无心理压力的人去倾诉，同时不给自己增加工作或学业上的额外负担。
在逆境中，比起大干一场的努力，慢慢调整更适合慢慢调整更切合实际。如果用尽全力相当于是100分，那么这时候用60分的力量就可以了。按部就班的工作，一定能把握转机。
一旦过于纠结“为什么这么不顺”，思想就会变得d偏机，因此，人生不要太在意，只要对别人的话和眼前的事说到“好的”。
如此一来，你必须改变自己的节奏，按照正常的步伐认认真真去做，就会逐步走上正轨，在不知不觉中走出低谷！
总之，当你感到“不顺”的时候，你要意识到这只是我人生中的第一或第二不顺，不瞬的事在人生中经常会遇到。
慢慢分析“自己为什么那么在意”或者“自己真正想做什么”，然后以客观的的眼光看待问题也是解决问题的方法。
也许刚开始尝试不能解决问题，但当你发觉这样下去心情可能出问题，就会豁然开朗……
心情开朗，我们就会想通，从而更容易转变自己的视角和注意力。在这个过程中，你最终会找到适合自己走出困境的方法。
