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  • 理性思考四原则

    大多数人都同意这样一个观点:人之所以成为人,是因为人类是理性的或者说是理智的。正因如此,我们和动物才有了本质的区别。 不过,有很多人会觉得,理性...

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    预防疲惫 永葆活力

    疲劳会降低身体对普通感冒和上百种其他疾病的抵抗力;心理医生指出,疲劳会降低我们对恐惧和忧虑等负面情绪的抵抗力。因此,预防疲劳有助于预防忧虑。 防...

  • 《偷影子的人》

    “影子”是我们内心最真实的自己,如果影子会说话,能够倾听我们的苦闷和烦恼,生活中的孤独会不会少一点呢? 故事中的小男孩,是全班年纪最小的转校生。...

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    如何获取幸福?

    第一,要想幸福,就要放下“必须要幸福”的想法。 在我们说自己“想要幸福”,甚至是“必须要幸福”之前,我们首先应该想一想:什么是幸福?怎样才算是幸...

  • 人生处于低谷时,也不要停下脚步

    听到这里,可能有人会说,一次两次的痛苦我们还可以承受,但是当一连串的不顺降临后,我们该如何做呢? 世间之事无常,人生自然有起有落。我们难免会碰上...

  • 痛苦与伤心,其实也是与生俱来的

    其实,在漫长的人生旅途中,我们所遇到的困难并非仅仅是人际关系这一点,被中伤、被误解等一系列情绪我们都可能遇到。在这些消极情绪出现的时候,我们该如...

  • 恰到好处的人际关系

    面对工作与生活的冲突,该以怎样的心态去面对,倾听,是人际交往中必不可少的技能之一。 可能有人会说,倾听难道不是一件很简单的事情吗? 事实并非如此...

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    工作是为了什么?

    工作或许是成年人不得不面对的课题,也是伴随我们一生较为长久的事情,有研究表明,我们一生大概要工作45年。也正是因此,我们生活中的很多烦恼都来自于...

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    爱自己,从接纳自我开始

    在日常生活中,我们经常会陷入两难的境地,似乎有两股不同的力量在牵扯和左右着我们的判断。 比如,两个人恋爱了好几年,但是经常吵架,这样的关系要不要...