昨天有小程序发布，今天有“阿里他爸”出世,

前有林丹，今有陈思诚，分分钟玩爆互联网；

转眼间，汪峰早已成往事，时间如白驹过隙！

你的时间去哪儿了?

关于时间管理，有许多关于时间的经验，如

博恩•崔西的时间管理课、GTD时间管理、

番茄工作法、时间管理四象限法则等；

及常见工具，如种子习惯、打卡、Forest等，

在APP市场上数不胜数。

那么 你是怎么管理时间的呢，有兴趣的可以去了解下！

个人吐槽一下“种子习惯”，我定了10来个习惯，

闹钟就响过一次，今天二话不说直接卸载用自带闹钟。

总之时间管理最主要的一点是，结合好你自己实际情况才是最好的。

（不然，说的再好也是浮云）

其次，就是博恩•崔西的时间管理课及古典老师《超级个体》都提到过的

管理好你的精力。每个人精力有限，学会用二八定律，把有限精力投入到

最重要的事情上。

2.借着时间管理，你其实可以顺便养成一个习惯。

冰冻三日非一日之寒，普遍认为习惯养成有两种策略：

a.动力策略

但你要长期让自己动力十足，不太符合实际；

由于你处于经常变化的不同环境的影响下，

随着边际效应的递减，坚持习惯越来越难，

最后，动力策略就很可能会失效。

b. 意志力策略

每个人的意志力不同，可能对习惯的养成的结果也不一样，

但会比动力策略更有效，为什么呢。

这就是下面最值得推荐的“微习惯”，

这也是一本书，有兴趣可以找来看看。

一句话来说：就是把习惯缩小为不太可能失败的最小模型，

然后一直坚持下去，就会有意想不到的收获。

END.

以上仅为个人意见，如有异议,欢迎互相交流。

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