抓住24年最后的尾巴，给生命中即将逝去的今天添点儿色彩，今天的长度已成定数，今天的厚度需要我来创造。朝向那微小的目标一点点开始：

1.每天6：10之前早起+15分钟的快走+早睡22：30之前上床。✔

（因为对目标坚定，所以隔着窗帘晃到微光便准备起床，身体似乎还是有些吃不消。昨晚12半多才躺下，真真切切体会到熬夜的罪， 这样的固有习惯一定需要改变。所以在网课九点四十左右结束的情况下，力争10点半上床。课如果延时，合理利用泡脚的时间，力争完成文字输出，准时睡觉。时间是最好的证明，让时间来说明一切吧！今天的状态自己很满意，主要是收获满满。今天上下班步行快走半小时，即使7.30的值班岗我也步行准时到达，我做到了，自己惊艳到了自己！感觉身体和状态都不错。）

2.每天参加经典共读课程。√

（今天的晚读主题：《孟子》中的反求诸己，其中三个误区和三个着力点，“行有不得者皆反求诸己”，高质量反求诸己，不是在事上，而是深挖自己的认知，在知上下功夫。知行本是一体，知是因，行是果，有什样的因，就会得什么样的果。伙伴的真知灼见实实在在的给出了高见，再次感恩遇见良师和高人，他们用自身的光唤醒了我，我借着他们的光继续力量，努力生长成为自己的光。）

3.每天读书十分钟（专业书籍或经典文学）√

（今天足足读了20来页，文章太有吸引力了。起初读了10页，边读边思考和批注，觉得似乎不过瘾。于是晚饭后又接着读了一章，感觉眉目清晰许多。读并思考原来是这样爽的感觉，因为自己终于可以提出问题，并试图在文中解答分析，或借助网络弄明白一些。）

4.每天输出至少100字的生活点滴。√

（哇！我惊叹自己的行动，惊叹自己对自己的相信。用文字来说明自己的当下的今天，用心感悟自己的行动带来的力量，用输出来证明：要是写那一定很好的。我的身体和心灵在慢慢上路，一起看那秋去冬来。一起见证落叶飘飘，寒露相伴；云淡风轻，秋天的山层林晕染。敲下的文字是一粒又一粒的种子，你不知道寒冬逝去，大地孕育那粒种子会开花，所以尽管去做吧！想都是问题，做才会有答案！继续复盘“执行力”你一定会成为自己喜欢的摸样。）