星云大师在《修好这颗心》一书中提到：忙是营养。忙，是自己的养分，人要忙起来，才会成长，人生才有意义。闲，只会胡思乱想，无所事事，如同没有了灵魂，没有了中心。
的确如此，如果一个人闲的时间太长，便会活在自己以为的以为里面，极容易与社会脱节，还有可能钻进死胡同。忙，是治愈一切矫情、焦虑的良药。
人，本身就是矛和盾的结合体，总是在矛和盾的较量中去解决各种问题，从而不断的丰盈自己，逐渐走向完美。当然，我们也不能瞎忙，要知道自己忙什么，要有目的和愿景，让自己忙得有意义，有价值。
忙，让一个人的自信心爆满；闲，让一个人变得斤斤计较。让忙成为生活的常态和动力，也是实现人生价值的必经途径，全心的投入到工作、生活中去，你就会没有什么抱怨的情绪，也没有时间去感慨。忙，能让你从痛点中恢复自信，在忧伤中找寻钥匙，在失败中尝试开拓！虽然有时累并着痛苦，当你越过了这道坎儿，会欣喜的发现，以前的那些所谓的烦恼，多么微不足道，生活竟如此美好。
和生活交手几十载，悟出了一些道理，低谷、迷茫、机会、逆袭，是我们快速成长的砝码，其中有一条最重要的，那便是让自己忙碌起来，只有忙，才有梦想和渴望，才能更好的找到生活的目标，前进的方向。
忙碌的人是幸福的。因为他有事可做，有人可爱，生命的意义也随之凸显出来了。忙起来，生活充实了，整个人有了精气神，没有时间去伤感、八卦、落寞；忙起来，人生才会有收获，生活才会有底气，会让你遇见不一样的自己，同时也是对生命的释放。
忙，是世间最有效最便宜的药，而行动起来，便是他的药引子。只要我们不混日子，昂头挺胸地面对现实，生活定然不会亏待每一个努力的人，因为幸福是奋斗出来的！
