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学习心得(0014)———如何化解生活中的冲突？
生活中的冲突，大体上可以分为两种：健康的冲突，以及不健康的冲突。 前者指的是：双方都有自己的立场，都有自己需要捍卫的目标，冲突的...
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学习心得（0013）———充电
从早上洗漱听院长的课，健身听院长的课，做饭听的依然是院长的课，准时九点真正开始吸纳来自于院长的能量啦！一切就绪———足足六个小时一动不动...
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学习心得（0012）———@孩子青春期 家长保持自我的5点建议
一般女孩在10岁前后、男孩在12岁前后，就会进入青春期。这个时候的亲子关系往往会进入新的阶段。 那些懂得放手、保持自我成长的父母，会更容易和青春...
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学习心得（0011）———看到愤怒背后的真相
今天在学习时，觉得收货很大，总结以下收获，和大家共勉： 1.愤怒的几种表现形式 每个人都会有愤怒的情绪，都会因各种各样的事情生气，甚至会生...
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学习心得（0010）———蜡烛下的复盘今天，突然停电了，刚停电心里有点慌，眼前一片漆黑，当我打开手电筒点燃蜡烛那一瞬间，浮躁的心莫名的安静下来。 看着蜡烛，它不像电子产品...
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学习心得009———学会欣赏自己，才会变的越来越好
说不清楚自己复训了多少次，但每次的课程内容都如第一次相识，深深吸引着我，顾不上喝水，顾不上吃饭，生怕错过一字一句。瞬间整整一天的学习流程结束了。...
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学习心得（0008）——20件小事让自己的生活更充盈
还有20天，2022年就要和我们说再见了。在这最后的20天，你可以尝试做这20件小事，愿你的未来更加纯净明朗。 1.翻看自己的年度任...
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学习心得（0007）———忙，是治愈一切的良药
星云大师在《修好这颗心》一书中提到：忙是营养。忙，是自己的养分，人要忙起来，才会成长，人生才有意义。闲，只会胡思乱想，无所事事，如同没有...
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学习心得（0006）———婚姻停止内耗，从三次放下开始
婚姻的真相，就是和谁过，都是跟自己过。而想要停止婚姻内耗，就要从三次放下开始。 1、放下执念：保持积极错觉，用正向眼光看待伴侣。 ...