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《极简生活》
1.购物观：生活必需品（购物清单，避免，冲动消费）；不常用物品（拖鞋，可准备鞋套）；生活中的替换品（内衣，袜子类）
2.舍弃无用之物：不需要的东西（好看却不实要的东西，送的无用赠品）；立刻执行，定期清理（无用的信息）；舍不得扔转赠他人（喜欢却自己用不到的东西，衣服放入回收的专用箱，通过二手置换平台转手置换）。
3.极简你的身心：定期释放你的感情扫清烦恼（与朋友谈心，多运动，找到适合自己的清除法）；与人为善，关注优点（三人行必必有我师焉，人无完人有缺点但也必有优点，要看别人的优点，对人和善，别人必定对你友善）。珍惜时间，注重质量：（要活在当下，转瞬即逝的灵感记录下来，利用碎片化时间，多给父母打电话）。
【今日话题】
你平时主要通过哪些渠道获取知识和讯息？
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4通过与领导同事朋友之间的交流
