人的念头，如同蒲公英的种子，漫天四处飞扬。
蒲公英的种子，是被世间的风裹挟，才漂泊四散。可人心纷飞的念想，又是被什么吹动？
外界的见闻际遇，是一阵外来的风。看见的景，听见的话，身体的疾苦，过往的片段，轻轻拂过，便能勾起万千思绪。但外物只是诱因，同样的境遇落在不同人身上，心底掀起的波澜却各不相同。
真正不息的，是心底潜藏的习气之风。是半生积攒下来的遗憾、执念、期盼与惶恐，悄悄沉淀在内心深处。即便周遭万籁俱寂，没有一事相扰，这股内在的风依旧会暗自涌动，让念头生生灭灭，不停升起。
种子会飘，风会吹动，可还有一片辽阔的天空，始终静静悬在那里。
天空不去追逐飘散的种子，也不费力将种子驱散。只是安然存在，看着它们起飞，也看着它们缓缓坠落、消散。
我们往往容易跟着念头奔走，抓住一粒粒飘飞的种子不肯松开，于是便生出烦恼。修行并非要断绝所有念想，强行压制内心的起伏。只是学着做那片天空，不攀附，不抗拒，静静照见一切念头来去。
念头本有生灭，如同种子终会落地。不必驱赶，只需安住。
