图片发自简书App
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～22唐洁#
20171219（22/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日二朵玫瑰1.磕大头✅3.给孩子一个肯定✅3.拥抱老公✅
今日三朵玫瑰1.磕大头2.给孩子一个肯定3.拥抱老公
【幸福实修目标】看清自己的内心模样，在各种关系中真实，轻松、快乐接近自我。
【幸福金句】#幸福实修#事情不给人压力，压力来自于人对事情的反应，是主观的。
【觉察日记】拉下好几天的功课没做，女儿奋笔疾书，我也顺道帮她做了点书法的功课，一旁的老公说跑步就消失的无影无踪了，想着明天我还要起早烧早饭，昨晚陪娃没睡好，想想自己好可怜...突然萌发出一计，待老公快回来时，我赶紧上床，老公看到我这个样子，啥都没说。自己一人去坐在女儿身边了，我则有了属于我自己的时间....说不出来拿不到，说不清楚做不好，如今我一个动作完成了。暗喜我自己的小聪明，但这毕竟不是长久之计，我为什么不能与他直说呢，我在担心？害怕？赌气？....情绪的背后是什么？我需要满足什么？ 我觉得我只是灭了一个小火，那个火种不知什么时要烧起来了，现在我还不知道……。
【问题或困扰 】
