我们可以用自己的大脑来控制自己的大脑。对于很多人来说，这就是一次重生，因为，自己不是受大脑控制，而是能够控制大脑，这是完全不同的两个概念。
“有作品”就是有产出，使自己的学习成果不断内化，促进了“驾马人”的成长，从而使白马和黑马协同性更强，“战车”跑得更快更稳。
自己懂得了如何与负面情绪共处，不受它的制约，而能够按照正常的流程完成任务。
学会在有情绪的情况下，依然能够保质保量地完成任务，这才是我们最重要的核心竞争力之一。
清楚认知现在自己所处的位置。
不要急于否定自己，你只是暂时做得不好，这并不代表未来依然做不好，所以对于未来我们要一直保持信心。
一件事情的大小其实并不是绝对的，要看它最终和谁比较。
对于一个“情绪成本”很贵的人来说，这么点小事完全犯不上生气，自己一天的好心情多珍贵，怎么可以这么廉价地就交换出去呢？对于时间成本很贵的人来说就更是如此了，跟一个开车不守规矩的人理论，有这个工夫可能都已经把车开到家，开始做正事了。
所以这样的比较做多了之后，想要脾气不好都困难，毕竟自己的各项成本这么贵，怎么舍得轻易和别人交换呢？
一项任务的完成，很重要的一部分工作就是：制定计划。
首先要承认，自己在过去的教育里确实缺失了这部分能力的培养，承认现状才有可能改变现状；其次，现在从小事开始，一步步制定完成它所需的步骤，并用实际行动对它进行检验和修正。这些都是提升执行力的必经过程，没有人能够跳过。
能够区分“我在生气”和“我知道自己在生气”是非常大的进步，这说明你已经在理性和情绪之间竖起了一道玻璃门，虽然情绪的那一侧波涛汹涌，你也知道那一侧的情况，但是理智的这一侧却风平浪静，你继续做着自己应该做的事情。
如果我们没有这一道屏障，肆意地让情绪干扰我们的理智，最终不光情绪得不到控制，该做的事情也可能因为“没心情”而最终得不到完成。
这种自己能够控制自己的感觉非常好，一旦你做过一次自己情绪的主人，你就会发现自己过去浪费了多少时间在不必要的情绪消耗上了。
以上就是我今天学习时画的重点，让我明白了，自己是可以用自己的大脑来控制自己的大脑的，而不是被大脑所控制，处于被动从属的地位。
因为能够用思考来解决很多问题，因此理性就逐渐的占据了主导地位，就不会因为一些情绪而影响自己的日常工作，而把自己陷入到一些琐事和杂事当中，最终影响到了真正要做的事的达成。
时刻问自己，什么更重要，什么最重要？当搞明白这些的时候，很多问题就不是问题了。
事实上的确如此，从3月底到7月底四个月的时间，我从订阅专栏到现在发生了巨大的变化，我逐步变成了一个比较自律的，有目标，有行动，有方法的人了，目前各项工作都在有条不紊的进行之中，。已经与过去不可同日而语了，相信随着时间的推移，我的进步会越来越大，以至于连自己都不敢相信。
