巧用思维导图——升级你的整理能力D5

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整理就是将生活或学习中零散的，层次不清的内容进行条理化，系统化的加工。重要的留下保管，不重要的丢掉处置。

我们的大脑也是同样的，输入太多内容在我们的大脑中，太多的事情就会处理不过来，产生负担，然后最终变的焦虑。

所以养成一个整理的习惯很重要。无论是房间，电脑文件还是大脑的储存，只要有一个好的整理习惯，就会让我们变得轻松很多。

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