从小时候开始，我就不太爱运动，但也一直很瘦。直到工作后，开始越来越胖。每年体检都比上一年多几个毛病，实在是让人郁闷。
戒烟是一个好的开始，马上要到三个礼拜了。戒断反应几乎没什么了，这两天开始尝试运动，先从每天散步开始吧。
以前周末或者假期经常只有几百步，今天已经上1万步了。和别人相比当然不咋滴，但是和以前的自己对比，我觉得已经很厉害了。
从最近这段时间自己身上发生的变化来看，我觉得多尝试可能对于我这种经常焦虑的人来说有很好的作用。
我以前做很多尝试都带着目的性和功利性，往往在短期内没达到自己的目的便放弃。其实这样会反复挫伤自己的信心，让自己陷入焦虑之中。
这样太过功利的尝试称呼它为试探似乎更恰当一些。试探这个词带着很明显的功利性、短期性。
希望未来我能更多的去尝试自己想做的事，不要带着太多的功利性与目的性，只是去尝试，去感受，去体验。
正如我昨天看的一个视频中的海鸥说的那样：
不要老是想着人生的意义、活着的意义、人生终极的目标是什么。
只是为了去码头整点薯条而去码头整点薯条！
