这本书是脸谱网现任首席运营官谢丽尔·桑德伯格的作品，她是第一位进入facebook董事会的女性成员，还是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商业女精英之一。她是马克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天赋。她是美国薪酬最高的女高管，被美国媒体称为“硅谷”最有影响力的女人。谢丽尔·桑德伯格在这本书中，用坦率而有趣的语言向我们阐述了她的经历、事业起步、瓶颈期自己遇到的问题，以及如何协调家庭与事业，平衡两者之间的关系，作为一个女人她经历了大多数职场女性都会走过的路，最终完成蜕变。
书中她现身说法给职场女性很多建议：
1、当你遭到别人的质疑，也不要低估自己，先要克服内心的障碍，“假装自信”干就完了
2、作为一个职业女性，你的成功程度和受欢迎程度要成正比，别高高在上摆架子，学会接受他人的建议和批评，并懂得向他人求助(求助的对象可以是上下级、可以自己寻找导师，可以是你身边的任何一个，要知道三人行必有我师)除此之外学会有效沟通，做一个好的倾听者，以及真实的表达自己的感受很重要
3、很多人认为自己的职业生涯是在梯子上攀爬，其实不然。梯子不是上就是下，没有其它选择，书中谢丽尔·桑德伯格给我们的建议是要有长远的梦想并制定至少18个月的短期目标，并且尝试在方格架上攀爬。方格架给人更多的选择、探索的方向和更广阔的视野。现在的千里马不会再等着伯乐来发现，而是要主动出击！
4、很多女性在育龄期常常要在事业和家庭之间做出选择，谢丽尔·桑德伯格给我们的建议是，不要在职场上退缩，这时要让另一半成为你的人生搭档，在照顾家庭和孩子方面信任他的能力。很多时候我们想做的很多，梦想的很多，但现实是“我们不能拥有一切”，在这种时候我们必须要做个决定，什么事最重要，什么事可以暂时放下，并且在真正重要的事情上力求完美的去完成。“先完成，再完美”我们要适时的做出最好的选择
5、在职场上打破性别偏见的僵局，追求男女平等，勇敢的表达内心的想法直言不讳。这里需要我们努力解决与同事之间的分歧并尊重他人的选择
无论是工作、学习还是生活，我们首先要静观内心去觉察自己，当你找到自己真正期盼的和想要的，就一定会想出很多办法去解决。所以，当下，问问自己如果心无恐惧，无畏前行，你最想做什么？不要总说“我还没准备好”而要去想“我想做，我可以边学边做”向前一步是自由，退后一步是束缚，前面有美好的风景，愿你勇往直前!
