#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～11贾春芬-杭州#20170803（46/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1.读书√
2.尤克里里√
3.面护√
今日三朵玫瑰
1.午休
2.尤克里里
3.读书
【幸福实修99天目标】
早睡早起按时打卡
在与父母的相处中做回女儿
做回自己，照顾好自己的小家
【幸福金句】我是有限的。我的精力有限；我的时间有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我们拒绝别人时，没有什么不好意思的。那么别人拒绝我，我也能理解他是有限的，而不是因为我不够好而被拒绝。
【觉察日记】今天和小区妈妈群分享了幸福实修，大家又交流了育儿理念，感觉非常好。晚上女儿出去散步又有情绪了，我做到了包容，但稍微有点情绪，希望明天能有所改进。
