人为什么会焦虑？主要有两个方面：
一是避难趋易。大多数人只想做简单的、容易的事情，喜欢停留在自己的舒适圈，一遇到有难度的事情就会退缩，既想成功又不想去努力，所以才会焦虑。
二是急于求成。在这个追求快速发展的时代，有的人想一夜暴富，又想着一举成名；有的人这也想学、那也想学，根本没有耐心去学习，可是越是走捷径，越不会成功，所以导致自己更加焦虑。
我就是一个焦虑的人，表现在做事情急于求成，尽管现在正在努力改变中，但还需要一段时间来磨练耐心。
《认知觉醒》：焦虑的根源
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
