甘德礼(聚焦现在和未来)持续原创分享第175天
聚焦现在和未来是焦点的五个聚焦之一。这就是说我们在咨询中或者生活里或者在社会交往中(孩子、家人,亲戚,朋友同事等)不要过多的纠结于过去。我们会被过去所影响,但不会被过去所决定。一味地纠结于过去,不仅让我们过多的内耗,也不利于问题的解决。我们要把焦点放在现在和未来。现在是一种什么状态,想要更好的未来是什么样子?怎么样做才能达到未来的样子?达到未来的样子会给我们带来什么?这其中最重要的是什么?我们是怎么样来到这个美好的未来的?当我们关注现在,看到未来的样子的时候,我们就有了信心和力量,就会愿意为未来付出努力。
如果我们一味地纠结于过去的鸡生蛋蛋生鸡的问题时,如果我们在过去的问题里出不来,我们就会因内耗而失去能量,我们就会浪费时间而错过解决问题的良机。
今天刘老师的作业也更切合关注未来这个话题,不管过去我是什么样样子,未来的2018我将会在以下几个方面取得变化:
1,学习上跟随初八在刘老师引领下,能够比较容易的讲出焦点的基本理念,信口说来,出自内心。也许是一种内化吧!
2,咨询工作中,能把焦点理念熟练运用到来访者身上,咨询能取得明显效果,下半年想办法开始收费咨询。
3,开展公益课把自己所学焦点传播出去,影响更多的人,让焦点理念落地生根,实现自己的初心。
4,生活工作中把焦点理念内化于心外化于行。尽最大努力处理好家人、亲朋好友,领导同事之间的关系。尽最大努力影响周围的人,让他们也和我一起成长。
这就是我对2018的畅想。
甘德礼2018年1月4日23.07于光山。