今天是什么日子：今天是9月30日
起床：5点30分
就寝：22点
天气：晴心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、保持每天写日记的习惯，记录每天的工作与生活。
二、听读书学习，选择自己的兴趣爱好，活出自我。
三、保持每天必要的运动锻炼，增强身体健康，远离疾病。
财务检视
人际的投入
与人为善，坚持以诚信为做人处事的原则，把诚信视为我们的生命线。开卷有益-学习/读书/听书
充分利用业余时间，多读书学习，远离负能量的娱乐活动，把有限的精力放在提升自我文化修养上，让自己成为一个对国家，社会有用的人。
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：鸡蛋炒苦瓜，茄子、米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年9月30日、长沙
