读书《婚姻的真相》NO.16总翻旧账还能感受到爱吗

              ——要求合理才能让婚姻更圆满

一、我读到了

1.西西因为丈夫东东每次总爱翻旧账而非常苦恼,每次东东都会说她的性格毫无长进,记不住老公爱吃什么,老公的指责让她深深的陷入了苦恼和挫败感。

2.东东觉得西西粗心,不会体察别人感受,永远不知道他想要什么,只按自己的方式给他,也不在意他的心思。

3.子木先生:东东记仇的内在意义是不能吃亏,一个男人在妻子那里都不能吃亏,说明他有些自我为中心。西西的挫败感,会让她逐渐失去自我、失去对婚姻的信心,也会让他们的婚姻失去和谐。

4.子木夫人:东东也没有认真感受西西的内心,他只是希望西西像自己。女人总像爱自己一样爱丈夫,把自己认为最好的东西给自己最爱的人,却遭受了抱怨与指责。好的婚姻中,男女双方会自动摇摆到一个合适的位置,补偿各自的不足,使婚姻看起来很圆满。

总结:总爱翻旧账,就意味着没有好好的关注当下,度过今天。学会清空自己的记忆,不要被负面情绪装满。宽容对待对方的粗心和小错误。当你宽容对方时,对方也会用心了解你的喜好和需求。

所思所悟:

1.翻旧账是很多婚姻中存在的问题,每次一吵架,夫妻之间就爱翻旧账互怼,导致越说越气,新冲突没解决,又提陈年旧事。老爸在生活中,把外婆和舅舅做的一件事说了一辈子,每说一次,他都很生气,妈妈也只好不做声。所以我们要学会关注当下,把当下过好,过好了每一个当下,也就过好了一生。

2.每个人的性格不同,要相互包容和理解。越是包容对方,对方也就能看到自己。指责和翻旧账只能让对方产生逆反心理,自我怀疑,自我贬低,我们要眼里有光,心里有爱,去发现爱人身上的闪光点。

二、重构你的婚姻故事

1.当他做了让我满意的事,我会表达欣赏和感激。这样他会觉得他的付出被看见,他的改变我们也看见了,并给予了爱的反馈。

2.清空记忆,把以前犯的错全忘掉,生活会更好。我们要常记人恩,少记人仇,放过别人,也是放过自己。

3.我会通过沟通、询问交流、用心观察了解对方的真正需求。

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