这种阅读法,简单来说就像是找人问问题, 具体如下详述.
步骤1: 确定阅读的目的
从书中得到行动指导/解决方案/新视角启发/了解事物基本原理/制作推荐书单.
这里又分为2个维度:
第一个维度: 解决问题,即从书中找到了答案,直接用上就OK了.
第二个维度: 达到什么样的层次, 即你不但知道了答案, 而且还要知道自己用上之后效果达到什么程度?
就如你学习英语, 首先是从书中学习和理解了常用的知识点,然后你通过四/六/八级考试知道自己达到那种层次.
步骤2:提出具体问题
确定了阅读目的之后, 就知道自己阅读书中的那些内容和阅读层次, 即是要阅读章节还是段落细节.
比如你提出想100天内让自己瘦下来的问题, 书就像你的解答老师, 你可以在书中找到具有直接上手瘦身训练的部分, 而不是看完全书.
提出的问题越具体, 找到书中对应的内容就越容易, 读起来效率最高.
步骤3 选出16个关键词或关键句
这16个词或句的作用是相当于聚焦于学习目标上, 主动去思考来读书, 而不是沉醉在无关紧要的章节中. 但一定要有自己的语言来概括和组织关键词或句子.
在实际阅读过程中,是从你的问题出发,在书中找出与你问题相关的内容, 然后提炼成关键词或句子. 提炼时候要注意:
(1) 翻书速度以自己的习惯为止, 看清内容是讲什么就行, 不要跟别人比阅读速度.
(2) 提炼出的关键词或句子一定与你的问题相关, 这相当于你主动标记读书的路标, 有利于顺着你的思路去读, 而不是每页读下去.
(3) 限定自己最多提炼16个词句甚至更少, 这样就可以聚焦服务于你提出的问题, 太多了反而会分散注意力, 做了无用功.
步骤4: 挑选出三个关键点
将16个关键词或句归纳为三个关键点.
方法一:
关键词或句关键词或句挑出最重要的3个关键点. 这个方法适用于寻找具体的行动方案,或寻求其他视角的启发.
比如我要解决”健康的跑步方法”,关键词可以提炼成”服装鞋子准备”, “热身动作准备”,”正确抬落腿姿势”, 也即是在关键词句中再分出最核心的词句, 为阅读目的服务.
方法二:
对关键词或句进行分类和汇总. 这种方法主要适用于寻找完整的解决方案, 或了解某个基本原理而阅读.
比如: 阅读<<自控力>>, 需要提炼出自己想要的关键词有”生理机制因素”,”自身状态因素”,”外部环境因素”, 从3个关键句中去把握整个具体问题中心. 这样读起来不会跑文.
步骤5: 归纳问题与结论
归纳出3个关键点后, 最后一步就要给出你所提问题的答案了.
还是以<<自控力>>这本书为例, 从以上面归纳出3个关键点出发, 得出的结论是: 通过主动改变生理因素及自身因素, 从而影响一个人的自控力表现.
