这个世界正残忍地惩罚不改变的人，也在悄悄地奖励会学习的人。
以前总以为考上大学就能送一口气；上了大学才发现，日益逼近的就业压力让你丝毫不敢松懈；终于有了一份像样的工作，却时刻担心自己没有核心竞争力，还要不停地充电提高自己。
终其一生，人们都在不断追逐着，为了各种各样的目标、梦想，总是不断地想要把事情做到最好。但并不是所有事、每一次都能如愿以偿。
那么，究竟该怎么办呢？我们来听听教育和发掘人类自身潜能方面的权威专家――乔治·伦纳德怎么说。
1.在平台期保持进步
先来看一组减肥健身众生相。
①浅尝辄止者
女孩子在减肥时，一般都会采取“节食+运动”双管齐下的策略。
第一阶段，因为饮食上进行了控制，又通过运动进行消耗，体重下降特别快。看到体重秤上的数字迅速变小，心理上很容易得到满足。
但其实这个阶段消耗的，主要是人体内的水分。所以紧接着进入第二阶段后，体重会保持在一个相对稳定的水平，不会有明显的变化。
前期尝到了甜头，所以信心十足。可坚持了一段时间后却发现，怎么越来越没效果了？
于是有的人就开始怀疑自己，认为自己减不下来，直接放弃了。
②强求突破者
男生如果有八块腹肌，简直帅炸裂好吗！
所以有的男生为了更容易追到女神，特别豁的出去。
第一天进健身房，就开始了疯狂运动模式。跑步机、动感单车、史密斯架、大飞鸟……恨不得一下子把健身房所有器材都过一遍！
结果，差点没累趴下，连健身房的门都快出不了了。
③安于现状者
还有一类人，在度过了体重快速减轻的阶段后完全放松了：就这样吧！反正已经比我之前的体重少了点了，我也不求更瘦了。
仔细想想，我们是不是都曾经历过以上种种情况？刚开始的时候激情满满，又调节饮食又运动的；等到了瓶颈期，要么迅速放弃，要么不讲策略死磕。
到最后，总是很难达到自己预期的效果。
其实不论是减肥，还是要塑形，都要经历这样一个快速成长期――回落期――平台期的过程。只有正视这个普遍规律，理智采取相应措施，才能取得好成绩。
不仅是健身这一件事，做任何事都是这样一个道理。就像学生学习一样，从0分开始努力，进步的空间就有100分之多；从80分开始努力，进步空间就只有20分。从无到有总比精益求精更容易些。
但正是因为这20分的空间有难度，才更应该迎难而上！它们的存在，能够帮助我们成就更好的自己。
2.做坏马不做好马
优秀的马不等骑手扬起鞭子，就能按骑手的心意做出各种动作；较好的马要等到骑手举起了鞭子它才能做出动作；一般的马通常要等到鞭子抽到身上才能反应过来；较差的马则非要等到被打得皮开肉绽后才能明白骑手的指令，并做出正确的动作。
这是铃木俊隆禅师讲述的一个关于学生资质的比喻，但禅师却说，要大家做最差的那匹马。
越是天资聪颖的人，如果没有被正确引导，往往会聪明反被聪明误。
《伤仲永》的故事大家都熟悉，本来是个天才儿童，如果加以引导，说不定会成为一个大文豪。可偏偏被父亲带着四处表演卖弄，早早放弃了学习提高。最终，长大成人后的仲永，只能是“泯然众人矣”。
著名画家达芬奇则完全相反。他的老师非常严格，在他很小的时候就要求他每天画各种不同角度观察到的鸡蛋。经常长期的严格训练，终于使达芬奇的观察力得到了极大的锻炼，为他日后绘画技巧的提高打下了坚实基础，造就了一位伟大的艺术家。
连达芬奇这样的天才，都需要日复一日地刻苦练习，我们普通人又有什么理由不努力呢？
3.像孩子一样学习
不知道大家有没有仔细观察过身边的小朋友呢？很多人以为小孩子什么都不知道，但我认为恰好相反，小孩子什么都知道，只是太小，还不太会用语言表达自己。
小孩子非常单纯，几乎所有的事都是从零开始，所以周围人的一举一动，他们都会尽全力，通过各种方式和渠道去感知和学习。就像一张白纸，稍微用笔划一下，都会留下印记。所以年轻的爸爸妈妈们经常会惊喜地发现，宝宝每天都会get各种并没有人刻意去教他们的新技能。
反而是成年人，越长大越容易被各种主客观因素影响、牵制，反而丧失了这种全神贯注的学习能力。
小孩子学走路，大人会说不要怕摔倒，没关系；练口语时，老师总会鼓励大家多开口去说，不要怕发音不准、说错单词被人笑话；写文章时，不要怕自己写的不好，多写就是了，积累得多了自然会有提高……
学习，就是一个发现不足、弥补不足并提高自我的过程。
如果没有试错的勇气，就只能永远停留在原地，眼睁睁地看着别人不断进步，将自己远远甩在身后。
