感赏自己这样的转念。
以前的自己，曾被戏称为睡神：睡回笼觉、每天午睡、每到周末我都会有一个上午会睡到自然醒，十一点左右起床那是经常的；而到了寒暑假里每天睡到自然醒也是经常的。有这样的睡眠经历，自然就会有这些年别人眼里那个总是精力充沛、风风火火、热情洋溢的我。我曾很喜欢这样的自己，也曾以此为荣。而女儿却跟我几乎相反：从幼儿园毕业后几乎没有午睡过，一贯早起也是她的日常。所以这些年里她是个时间概念很强的孩子，也不曾迟到过。我曾为此骄傲，后来觉得她这样是理所应当了，便习以为常不曾正面确认表扬过她。如今看来，我这个妈妈真不称职。
前天女儿熬夜到六点上床睡觉，昨晚有进步三点多睡的，今晨我八点多睡醒了，看到她还在深睡，我想了想，没再想前些天起床做其他事情那样去做，不去学画，不去听语音课程，而是决定与女儿一起睡，直到十一点我才起床，随后女儿也起来了。这样长的睡眠，舒缓了昨天我的缺觉感觉，让自己感觉精神轻松了许多，同时也安然地享受了与女儿相伴的过程。感谢这样的轻松愉悦感觉。
感赏自己用心做了午饭。
有一年多了女儿不喜欢吃米饭，所以，每天做什么主食成了我的难题。前几天做了红烧肉，我试着把米饭盛在盘子底下，上面铺了红烧肉。女儿竟然吃得很香，也全都吃完了。当时我问了一句，她说是不喜欢吃白米饭。听了她的话，我心里一喜：这就好办多了。也在心里暗想：原来还是要问了听了才知道原因。今天的午饭我用心做了爆炒里脊肉，炝炒油菜，焖米饭。然后像前几天那样将米饭铺底，里脊肉和油菜盖在米饭上，又切了几片西红柿放在边上，这样的两盘盖饭看起来色香味还不错，而且营养也够了。女儿开始以为是我惯常做的凉拌面呢，后来也是差不多吃完了。很高兴自己做饭方面有了转念。投射自己以后多多学习做出她爱吃的饭菜。
感赏女儿午饭时的心里话。
午饭时，女儿说起了明天与大家同游的事情，说起有谁曾真正关心她，有谁曾想去了解她，都是在把她当陪衬，三人在一起时被排挤，他们都幼稚，不是一个世界的人这样的想法，说着说着哭了。我听出了她心灵深处的不开心与孤独，深感心疼，站起来走到她身边想抱抱她，却被她拒绝了。尽管我内心特别特别想拥抱她，但还是尊重了她的意思。“如果你不想去也没关系的，我们就不去。”她表达了她的意思：去，但是她不下水，就坐在海边看剧。我说了可以的。感谢女儿能够说出来心里的想法，我也接纳她做自己想做的事。允许别人做自己，才是真正的尊重。只是，今天的我，再次看到了自己在交流方面的匮乏，看到女儿有思想有主见到孤独的心境我却不能为她解忧，只能任她自己去想办法排解。投射自己思想和内心更丰盛。
感赏自己的欣然接纳。
下午，女儿同意了与我一同外出购物。这是近一个多月来女儿少有的几次同我外出，前后共两个小时左右。我们一起走在外面的路上，也有闲聊，越来越觉得女儿以她的中性穿着打扮，以及她的想法、言行，都在显示出她的个性。很高兴我现在以接纳的心态能够欣然接受她的样子，并且心有欣赏。在路边的店里为我买了两身裙子，为女儿也买了裙子。去超市里买了她要的零食，还有一个她认为很沙雕的兔子头饰，戴在了头上。看着她认为的“沙雕”我却看着很可爱的样子，我欣然接受我的女儿这种自我调侃式的自嘲评价。
一路拎着东西往家走，已经感受到了女儿戴着那个兔子头饰的欢喜，以及她急着与朋友出去玩和分享的心情。我感受到了自己内心的平静与对她这可爱样子的欣赏。感赏自己有了这样的改变。
大概收拾了衣服，答应了朋友的遛弯邀约。与她们两人走在一起，边走边聊边感受着她们的正能量，果然是三人行必有我师。投射自己拓宽自己的交际圈，多向人学习生活的真理，转化为自己的能量。
感赏女儿的早归。
投射三日游我们都开开心心平安顺利。
投射疫情早日结束，生活工作回归正常。
投射女儿早睡，与大家相处愉快。
相信今天这个起点后的一切都是最好的安排，感恩祝福一切！
