最难忘小时候夏天的晚上，因为只有在那个时间，我才可以听整日忙碌的父母讲他们小时候的故事。
父辈的童年是在缺衣少食的年代。
那时贫困至极，吃不饱穿不暖。可是因为身在农村就有了很多让我们渴望羡慕的体验。
家乡有河，下河游泳，捞鱼摸虾，捡拾河蚌。河岸有树，上树掏鸟，摘叶扒皮，树下嬉闹。家里有田，挖寻野菜，割草放牛，捡拾庄稼------
大自然的慷慨地敞开怀抱为他们提供了锻炼身体、陶冶情操的空间。每一项活动都是有氧运动。
尽管那时缺粮少顿，父亲常常饿着肚皮往返几十里路去上学。尽管母亲也要帮助家里挖野菜用来充饥。尽管曾经的生活苦不堪言，可最终却成为父母生命中弥足珍贵的回忆。
至于春日里饿的发慌到处寻野菜，夏日里割草放羊喂猪仔，秋日里挖红薯土豆掰玉米备柴草，冬日里翻地上肥捡拾牛粪狗屎的往事，虽然不是那么时时事事充满乐趣，却也是“阳光运动”，“有氧运动”。
父辈的童年对我们而言，苦难沉重却又多彩多姿、其乐无穷。大自然就是他们最好的运动场，身体力行使得他们拥有了健康与快乐。
轮到我们的童年，生活早已不似父辈那么艰苦。我们的童年没有了挨饿的记忆，也就没了挖野菜的劲头，可我们的童年依然多姿多彩。
忘不了男生女生都要做的课间操。那时穿着白色的旅游鞋就是最漂亮的，尽管课间操很是单调，我们却能做出我们的乐趣来。
还有课外活动中的打沙包。呵呵，自小我就偏爱格子布，就是现在时尚杂志上称之为学院风的格子布。我总是能找到各色的格子布，让我的姐姐给我缝沙包。那时可没少让母亲头疼，因为我浪费了不少的米，或是绿豆。当然有的时候也用细小的石子来填充沙包。
沙包可以用来ge(方言)着玩。但我们玩的最多的还是打沙包。运动场地很简单，只有画一个足够大的方框就行。挨打的人站在框中，对手站在框的两头，不停地用沙包打站在框中的人。而框中的人就要不停的跑动躲避被打中。当然也可以适时地接住沙包，这样就可以积攒可以自救的次数。
想来在阳光下，我们在疯跑欢笑，多么有趣。
我们常玩的游戏还有丢手绢、踢毽子、蹦大步、跳格子、闯城过关、跳皮筋、弹玻璃球、捡蛋蛋------花样繁多的游戏让我们在开心之余也得到了很好的锻炼。我们天天基本上都是一身汗水地回家，晚饭吃的香，晚上睡的也香。
记忆中的小时侯对电脑闻所未闻，电视倒是有的，可是节目却少的可怜。因此，几乎没有那个孩子愿意守在家中，都成群结队地聚在门外做游戏，虽然汗流浃背，但也不亦乐乎。瞧，那些都是我们童年的阳光体育。
相比之下，现在的孩子户外运动太少。作业太多，补习班太多，家长要求太高，孩子压力太大，路上车子也多，哪有还有时间和空间能让孩子们尽情玩耍。
现在的孩子在学校里还好，课余还有同学相伴，回到家里更多的孩子还是缺朋少伴的孤家寡人。
现在的孩子也不知道玩什么。小时候的可儿，小小年纪已经拥有过扭扭车，三轮车，自行车，滑板车等道具，有的孩子更多，多了推车，学步车等。可是这些一个人就可以在家长陪同下玩，缺少了小伙伴们一起玩的群体游戏的乐趣。
邻里的几个大孩子聚在一起似乎都不知道玩些什么，过不了多久，就各自散开回家围着电视看没完没了的动画片，再不就是盯着电脑玩形形色色的游戏。
我们小时候常玩的踢毽子、打沙包、跳皮筋之类的游戏，仿佛一下子对于现在的孩子失去了诱惑。
没有这些阳光运动，孩子的身体吃的再好，身体素质也未必好到哪里，抵抗力锐减也自然不足为奇。
长大一点的可可似乎运动也是止于学校。回家之后偶尔骑骑单车就是阳光运动了！
可是对于孩子，还有什么比快乐、健康更重要的呢？
阳光体育，该带给孩子更多的无限的阳光。拥抱阳光，拥抱健康，拥抱快乐，拥抱希望------
