#易效能90天目标#G225期@广州@廖秀鸿

1、每天瑜伽或运动至少45分钟；每周一次长跑；英语学习至少15分钟。

2、每天更新践行心得。

3、每天陪伴孩子的时间不低于45分钟；带儿子旅游一次。

如果我完成了奖励自己一张omma瑜伽垫。

如果不能完成惩罚自己在本群每人发红包100。

发布我未来90天的目标，请大家监督支持，欢迎点赞。

图片发自简书App

最后编辑于：2018.12.27 08:38:31

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