什么意思？
人在过大的、突然的压力下，可能做出不理智的行为；
比如遭遇威胁，会导致人体内部的肾上腺素激增，推动更快、更极端的反应。
为什么会这样？
人类的的自我保护机制
具体案例
1、轻度的压力能轻微地改善人们的表现，比如在考试中；而沉重的压力则会引发彻底失调，甚至崩溃；
2、沉重的压力能够引起抑郁症。"急性应激性抑郁症"会使人们的思维出现紊乱，引起极端的、持续很长时间的悲观态度，导致人们身心俱疲，什么都不想做。
（还好这种抑郁症是人类较容易治愈的疾病，甚至在药物出现之前，塞缪尔·约翰逊和丘吉尔等人，就在生活中取得了非凡的成就。）
3、受到沉重压力影响，人会出现“非抑郁性精神问题”
4、巴甫洛夫有群狗在一次洪水期间差点被淹死，这导致它们感受到极大的压力；洪水退去后，那些狗的行为变得跟过去不一样了。例如，有只狗原来喜欢它的训练师，现在不喜欢了。
5、巴甫洛夫发现，可以给狗施加压力，让它们的精神崩溃，然后再来修复这些崩溃，并且：所有狗都可以被弄崩溃；除非重新施加压力，否则他无法让崩溃的狗恢复正常；那些最不容易崩溃的狗也最不容易恢复到崩溃前的状态。
6、关于邪教
有的人原本很孝顺，但突然皈依邪教之后，便会仇视他们的父母。
邪教是如何造成那些可怕的祸害的？施加压力即可。
如何让这些被邪教洗过脑、变成行尸走肉的人重新做人？
把他们抓起来，给他们施加压力，即可消除邪教在威逼他们皈依时所施加的压力的影响。
施加大量的压力可能是治疗“丧失心智”的惟一方法。
7、《行尸走肉》里，无数人在巨大压力下崩溃；如何让对方俯首称臣？在人家面前杀死他的好朋友即可。
我该怎么做？
1、要学会排解压力，没有什么是不能解决的
2、不要因为压力放弃原则和常识，别做过激的反应，要沉着冷静
