10.8
《为何家会伤人》1～15
摘文：
1.每个人至少要经历两次诞生。第一次时从妈妈的子宫李出生，第二次是恋爱。
2.我们常常是按照理想父母的原型去寻找恋人。恋爱的关键期，我们互为对方的父母，又互为对方的孩子，这个阶段决定了我们是重复童年的错误，还是修正童年的错误。
3.许多心理问题都是孩童时代造成的，这些源头就仿佛是一个脓包，我们把那个伤痕包起来。要治疗这个问题，就要搞明白脓包的位置和状况，病人就必须退行到受伤害时的状态。
4.健康家庭会养出健康的孩子，糟糕的家庭会养出糟糕的孩子。
5.我们之所以会在恋爱种重复童年的错误，是因为我们无意识中想得到治疗。
6.如何超越恋爱考验艰难期：一方面，我们明白自己的很多不良情绪不是因为现在的恋人才产生的，而是过去所造成的；另一方面，恋人继续给予我们无条件的爱。
7.再亲密的人也是另外一个人，是和我们一样重要、一样独立的人。
思考：
1.夫妻关系是家庭的核心。那我们自己的夫妻关系是怎样的？亲密关系是否已经建立？
2.我们在恋爱中是否获得重生？我们的脓包是否在恋爱中获得疗愈？
自我剖析：
我是一个幸运的人。小时候生活在一个健康的家庭。但即使这样，还是不免有童年的脓包，因为的父亲比较严厉，母亲比较情绪化，作为独生女儿压力很大，导致我的懂事中有压抑，控制情绪的能力不够强，有时候过于敏感。
但是在恋爱过程中，获得了无条件的接纳，并且帮助我唤醒了童年的一些不愉快记忆，而我也通过不断的书写紓解疗愈了自己。
所以，最完善的关系是让婚姻双方不断往更好的方向。而这一点，是需要我们具有修复认知与修复能力的。
10.9 《缘分=娶回“妈妈”，嫁给“爸爸”》第16页～26页。
摘文：
1.缘分的确是在过去修下的，但过去不是前世，而是我们的童年，主要是在与父母的关系中修下的，
2.一个人的人格在五岁前就已经基本塑造成行。不止人格，我们的情感基础也常是童年形成的。
3.在缺少爱的环境下长大，人们难以学会爱的能力，单靠他们自己是没有能力去纠正童年的错误的。
4.恋爱中，我们似乎回到了童年，但其实，我们是活在一个新世界里。
5.我们从父母身上发展出恋人的原型，这个原型就像一个模子，我们拿着这个模子去套，套中了，就一见钟情了。
6.如果童年幸福(^o^)o那一见钟情看上去就很完美，如果童年不幸，那这种完美的一见钟情就很可能成为一场灾难。
7.一见钟情不可靠，是因为我们容易执着于源自父母的恋人原型；不可靠，是因为我们的确难以摆脱过去，源自父母的恋人原型在我们潜意识中深深扎了根，这一点很难摆脱。
8.幼儿心中，只有我是唯一的主体，而将妈妈爸爸视为客体。如果爸爸妈妈爱他接受他，就是好的客体，他就会懂得，爸爸妈妈和他一样，都是主体。于是，他不仅学会了爱自己，也学会了爱父母，并最终学会了爱其他人。从此，他对于别人，也是一个好的客体了。
9.在恋爱中，如果你找到一个好的客体，而自己也做了好的客体，那么双方就会进一步成长，真正从孩子变成成人，从对父母原型的执着化为对情侣的爱。
思考：
如果说《正面管教》教给我们许多方法与技能的话，那《为何家会伤人》则是帮我们进一步认识自己，改变认知，从源头上给孩子和我们创造一个良好的家庭环境。
我们在分析自己的同时，不断调整我们自己，调整我们和伴侣、孩子的关系。
永远不要忘记：孩子是在我们的家庭中学会爱，学会经营家庭，我们给他们呈现什么样的模型，他们就很有可能去复制什么样的家庭。
我们就是孩子们的原生家庭！
