大家好，我是刘思琦，文刀刘，思想的思，王奇之琦。今天我们来学习一节让你的学习效能倍增的课程。
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我从四个方面来介绍，第一个是学习的含义，包括广义和狭义，广义是指终身学习，狭义是指实践，阅读，听讲等等。学习还包括KSA，就是知识，技能，和意识。知识有对经验的固化，主要包括认识成果，学术文化，和朋友。
第二部分是建构的意义。建构主义是由瑞士的皮亚杰教授提出来的，他包括两个方面，一是对新信息的建构；二是对原有经验的改造。最后是三个过程，分别是：同化，顺应和平衡。
第三部分是有效利用自己的大脑。分为三个部分，第一个是三位一体，第二个是左右分工，第三个是具有脑眼。
第四部分是升级你的思维系统。包括呈现知识、扩容体量、形成系统、和绘制出思维导图。
以上就是我今天给大家分享的让你的效率倍增的方法。希望能对大家有所帮助。谢谢
