脑科学的五个规律
1，在脑资源的整体中情绪神经占据的资源对思维产生影响
情绪和思维是大脑中的两个神经通路，如果脑资源供给情绪神经的资源多了，思维就收到阻碍，所以保持愉悦的心情，能够腾出更多大脑空间供给思维发挥作用。
2，大脑喜欢简单、有序的知识
大脑具有惰性，不爱思考问题，逃避问题，转移问题会是第一意识。接受到看起来复杂的内容会让学生感受到有压力，人的本性来说第一意识是转移，去做别的事情，所以需要引导者进行转化，进行有趣味的引领作用。
所以在教学过程中教师在加工知识过程中促进复杂信息简单化，提到会教的老师能够把复杂的内容简单化，转化成学生能够接受的信息，运用学生喜欢的方式进行转化，提高学生思维能力和记忆能力。
3，大脑喜欢创建神经连接，任何刺激在第二个情境中出现大脑会建立新的神经连接
学习的过程是知识的加工过程，如何将知识进行加工，使知识之间建立有效的联系，促进知识加工，刺激神经网络。
4，脑科学发现大脑只听自己的，尤其在顿悟是大脑会产生推动自己行动的巨大能量。
教师在教学中引导学生思考、推动学生思维、促进学生自我突破，是提升学生自主学习的关键，调动学生思考的积极性，通过积极思考埋藏知识。
当人们在脑海中建立深刻的、全新的神经连接时，会释放出切实的动力，一个灵光闪现的时刻促使人体释放处想要采取行动的化学物质。
促进顿悟的实现，经常出现顿悟会给学习者带来巨大的巨大的推动力。引导思维产生顿悟是解决学习问题的核心。
5，习惯化自动运行的知识消耗较低的脑资源
大脑不断尝试以固定神经连接的方式把学习到的知识和技能编码存储并形成下意识习惯。培养良好的学习习惯，有意识去在一件事情，有规律的生物钟是第一步，然后不自觉就会在自律的感受中调整要求。
比如打卡学习，虽然打卡不是最终目标，实际上通过养成打卡的习惯，变成每天要做的事情，到点儿自己就去做，比如跑步锻炼，比如读书活动，经过时间的沉淀，内化为生活的一部分，自动化去学习的习惯和意识。
