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俗话说“心灵手巧”，即“手巧则心灵”。

手，是每一个宝宝认知周围世界的重要器官。

在控制小手的过程中，宝宝的手眼协调运动能力得到发展，活动更有目的性。同时，可以促进宝宝潜能的发展与提高，使得宝宝越来越聪明。

所以，作为最爱宝宝和宝宝最爱的人，妈妈们一定要抓住下面4个阶段来训练宝宝的手指，不要让机会稍纵即逝，留下遗憾。

阶段一：0~3个月，我们应该这样训练宝宝的手指。

新生儿的小手大部分时间都会握成一个小拳头，这是因为他们先天具备一种不受大脑控制的本能反应，叫“抓握反射”。我们随时都可以训练宝宝手指的灵活性。

此时，我们要训练宝宝的手指，该怎么做？

1）有意识地放一些带有细柄的玩具在宝宝手中，如拨浪鼓、塑料捏响玩具等，不过要注意安全，别弄伤宝宝。

2）给宝宝的小手做按摩。

3）喂奶时，把大拇指或食指放在宝宝的手心里，让宝宝练习抓握。

这是我经常做的一件事，很有用的呢。我家宝贝从小淑女被我训练成了小小女汉子，现在我再被她抓住，我的手指就很难抽出来了，力气特别大。

4）不要阻止宝宝吸吮手指。

当然，为了避免宝宝吃到不干净的东西，记得做好小手的清洁工作。

5）鼓励宝宝玩小手。

我家宝贝3个多月时，就喜欢用两只小手换着花样来搭桥，我每次都会握握她的小肉手，笑着给她加油打气，有时还亲亲她，抱抱她。据说，宝宝学会这个动作，妈妈就会掉头发，我就是这样噢。

这类训练能够帮助宝宝增强对他们手部的身体意识。过一段时间，你会发现，宝宝就能主动地抓握玩具，而不是被动地接受了。

阶段二：4~5个月，我们应该这样训练宝宝的手指。

这个时候的宝宝喜欢抬起双手，放在眼前，两只小手一直紧握着。有时，又喜欢手指乱动，抓脸抓衣服抓被子，只要宝宝看见的东西都想抓一下。

此时，我们要训练宝宝的手指，该怎么做？

1）可以在宝宝的婴儿床上吊几个小球或者其它的毛绒玩具。

2）把玩具放在宝宝够得着的地方。

3）我们要适当地引诱宝宝去抓这些小物件。

我家宝贝从最开始的一动不动，到后来直接两只手又抓又拍，吊着的毛绒玩具被她打得直转圈圈，变化特别大。

小编Tips：这样做的除了练习宝宝的手指精细运动能力，还可以训练宝宝的手眼协调能力。妈妈在这时候不要把宝宝的小手包裹起来， 要多给宝宝抓握的机会。更重要的是，记得勤快地帮宝宝剪指甲，免得宝宝把脸和身体抓伤。

阶段三：6~8个月，我们应该这样训练宝宝的手指。

这时候的宝宝学会了很多新技能，比如坐，爬等等，是锻炼宝宝手指的大好时机，我们应该怎么做？

1）宝宝坐着时，训练宝宝撕纸。

身边放一包抽纸，随时随地可以给宝宝扯出来，再撕掉。

2）训练宝宝翻书。

将宝宝感兴趣的布书放在手上，陪着宝宝一起看书，翻给宝宝看，然后教宝宝翻，让宝宝体会其中的乐趣。

3）会爬行的宝宝，就可以把玩具丢在前面让宝宝爬着去抓。

小编Tips：撕纸、翻书这些动作虽然简单，但是，对宝宝来讲却是意义重大的，它们不但可以培养宝宝的手眼协调能力、手指运动能力，同时，对宝宝的认知发展也有非常大的帮助。

妈妈需要保证宝宝拿在手里的东西是安全的、卫生的，免得宝宝吃进嘴里，引起不适。

阶段四：9~12个月，我们应该这样训练宝宝的手指。

宝宝在9个多月的时候，一般会出现一个非常重要的动作，就是喜欢用食指抠东西，比如抠桌面，抠墙壁。这些动作的出现不是偶然的，是宝宝心理发展到一定阶段表现出来的能力，是一些探索性的动作。

此时，我们要训练宝宝的手指，该怎么做？

1）提供机会让宝宝做一些探索性的活动，而不是去阻止或限制。

比如宝宝知道敲击东西会发出声音，然后会不厌其烦地反复地去敲，我们要多多鼓励，而不是去制止。因为这是孩子最初的一些“思维”活动，是孩子心理发展的一大进步。

2）可以慢慢教宝宝一些简单的手势。

比如：打招呼、再见、跟着节奏拍手，等等。因为这时候的宝宝正处在用手势表达简单语言的前语言阶段，妈妈们这些训练不但对宝宝的手部发展非常有帮助，同时，对于宝宝的语言发展和社交能力也是很好的训练。

总之，宝宝的手指越灵活，越有利于宝宝各方面能力的提升，宝宝脑瓜就越聪明，妈妈们要抓住机会多训练。

愿每一个宝宝健康快乐地长大。

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