2019-02-17

日更1/100 |跑步的迷思
坚持跑步一年多，期间也参加了两次马拉松，算是获得了不错的成绩，更重要的是跑步让我成长了很多，让我见到了以前忽略的东西，感受到了不一样的文化体验。
跑步后，发现新时代女性不仅爱美，还讲究舒服，因此也间接导致了女性内衣的变革。现在市面上流行运动文胸，它的特点是好看，又舒服，也能展现这个时代新女性的态度，做喜欢的自己，不是为了取悦别人，而是让自己开心。
体育行业逐渐成为一个朝阳行业，很多城市，都想通过马拉松比赛来带动这个城市的活力，大力举办马拉松比赛。
其次，越来越多的公民重视健身这件事，健身打卡已成为常态。
最后，说说，为什么那么多人参与跑步这项看起来吃力不讨好的体育项目。就个人来看，跑步能让人出汗，让人觉得自己活着，能带来身体的深度放松，是人们身体和灵魂的加油站。
心理学家发现，热爱跑步的人，通常更热爱深层次的意义，而非浅层次的快乐。有人形容，在奔跑的过程中，人们可以遇见灵魂深处的自己，遇见虚拟的自我。只有在跑的过程中，我们才能忘掉一切烦人的、糟心的、不愉快的、令人沮丧的、令人痛苦的事情。世界变得很单纯，你可以安静的聆听自己的呼吸声，血液的隆轰声，和自己的内心对话，和自己这副身体对抗。身体越痛苦，这个自己越脆弱。我们望着她，推动着她，每迈出一个步子的时候，都是捶打自己意志的时候，都是看到内心哪个自己变得越来越强的时候，而这个过程本身，就是在追逐生命更深层次的意义