节制力

说到节制力，总会想起一幅画面。

一个很胖很胖的人，扬言从今以后坚持运动、控制饮食，力争把体重减下来。可是，当她面对美食诱惑的时候，却把减肥的誓言忘得一干二净，尽情地享受起美食。

这样的事很多，我们曾经想怎么样，最后却控制不住自己，无法做到当初设想的那样。

我们的难题，是总不能控制自己，对自己的行为没有控制力与节制力。

节制力，不仅体现在个人的饮食上，它体现在我们的吃喝玩乐上。面对美食，控制不了；面对好玩的事，也控制不了；面对各种享受都是拒绝不了。

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