H-健康：
️8：00起床️
️微运动3公里️
大年初二出门，真的是畅通无阻，连公交也从原来的10分钟一班变为30分钟，所有11路最靠谱，顺便也可以完成微运动，真的是两全其美
A-心态：积极正能量
I-输入:
️英语学习
️李佳老师如何直播
找朋友聊天破胆，同时训练镜头感，动就行
所有的发生皆是内容，前提是懂得记录和觉察
你的经历就是最大的底气
️坚持的力量
微行动开始慢慢建立成就感，越来越自信
一个人坚持很难，一群人坚持会走得很远
O-输出：
️英语金句打卡️
We have to do the best we are capable of. This is our sacred human
responsibility. ‧Albert Einstein
我们必须尽力而为，这是我们人类神圣的责任。– 爱因斯坦
️根据李佳老师的课程做一个和春节相关的视频️
️点评面条的作业️
