卓越父母5天训练营(Day2)

1.孩子哪些行为最容易让您发脾气?

  答:拖拉磨蹭、说话不算数、不写作业……

2.您发脾气的时候都习惯怎么说?

  答:拖拉磨蹭:你能不能快点?(指责催促),你干什么事都磨磨唧唧,一点时间观念都没有,以后可有你吃亏的时候了……(否定+对未来未发生事情的演绎,会给孩子带来不安全感)

说话不算数:答应了的事情不做,我有种上当受骗的感觉,我非常生气。(事情过于夸大,会让孩子对信任的认知有误解)

不写作业:此时此刻,别人都在写作业,你在干什么?所以考试考不好很正常。(拿孩子和别人比较,激将孩子,否定孩子,会让孩子缺乏自信心)

3.以后您准备怎么说?

拖拉磨蹭:比如,写作业拖拉磨蹭,首先我会停止催促,给予孩子自主权。我会先了解孩子作业情况,今天作业量是不是很大?有没有比较难攻克的题?需要我怎样的支持?了解孩子需要,尊重孩子,共同探讨解决问题的方案,真正帮到孩子。

说话不算数:今天,你答应妈妈的事情,没有做到,妈妈还真的有点儿不开心(向孩子真实表达情绪和感受),但我相信背后一定是有原因的,你能给妈妈说一说吗?以后遇到类似事情希望我们提前互动,你有什么想法就说出来,爸爸妈妈会尊重你的选择的。

不写作业:首先做到不催促,引导孩子对每日作业和娱乐合理安排,做到劳逸结合,让孩子对写作业有好的体验和好的期待,渐而培养孩子的胜任感。

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