抑郁症是个什么症状啊？那焦虑症呢？有什么区别？当医生说孩子有点轻度焦虑的时候，我真的懵了。医生说她会很敏感，很在乎别人的看法，很容易急躁，当然，这些我都知道。但医生还说了，她焦虑的时候，情绪是完全不受控制的，都是焦虑造成的，不是她要这样的。我也知道。可是，每到这个时候，我还是有点控制不住，因为我实在受不了她的过度敏感，感觉她承受能力越来越差。还有她时不时的满满的负能量，抱怨无处不在。我每次按耐不住会说：孩子，你能不能不要老是关注这些小事情？开心一点不好吗？她总是会咄咄逼人的说：本来就是嘛？我不够努力吗？他们为什么都这样？老师怎么能这样呢？…
我感觉要崩溃的是我，我忍住听她述说，她会喋喋不休，我不作声，说我不作为，我作声，又没有一句对的，我真的快要窒息！我感觉我无能为力！我好想一走了之，我好想不要那个在这种时刻永远不起任何作用的男人—孩子的爸爸，我好想求求我的孩子，妈妈真的不求你成绩多好，多么优秀，只求你健健康康，开开心心！我是真的别无所求！
每次挂掉电话，她就会后悔，然后又会电话给我道歉！我就特别心疼。对啊，真的不怪她，她这样是我们造成的，她情绪不好是病了，我应该无限体谅和包容才对啊！可是，我又多怕她将来无法面对社会上的压力！
中午，她好高兴地上学去了，去之前我说：孩子，你困扰的很多事情都是小事，你看我们心平气和的一个一个去解决不就没什么了吗？她不该主宰你，不该影响你的生活！每次这样为什么非要听妈妈讲几句就好了呢？可是，妈妈不可能一辈子跟着你啊！她说：对啊，妈妈，我该怎么办？我说：不要被自己的坏情绪主宰自己，你要学会去调整自己的心态，凡事换个角度去看人和事，那么你就不会总想到坏的一面，情绪好了，那些小事就都不是事了！你总是无限放大事情坏的一面，永远也不会开心，事情也只会越来越遭，你的情绪就只会越来越坏！恶性循环！比如这片枯黄的叶子掉下来，你就会先抱怨它枯黄枯黄的掉在头上烦死了，该死的冬天。但妈妈不同，我会觉得看太多绿叶了，这片黄的也别有一种味道啊！复古的美！它落在我头上，是冬天在告诉我，我来了吗？是不是就会觉得很美，心情是不是就会很好？她说：好像是的呢？我说：为什么要被一些完全无所谓的事情打扰自己呢？老是觉得自己努力了成绩也提不上来，但你有仔细想过，你那些觉得努力的时刻，你其实被糟糕的情绪占了一半，你光顾着抱怨去了，努力又还剩多少呢？时间久了，就焦虑了！你得学着放空自己，把坏情绪清理，再心无旁骛的情况下努力才有用啊！请你相信，不努力一定没用，努力了不一定很快看到效果，但总会有！妈妈需要你总有解决问题的能力，不是逃避。问题来了，面对就行，保持冷静去解决！你是有这个能力的！她说：嗯，放心，我会好好的！谢谢妈妈！然后跑向公交车！每次看到她的笑容，我的心才会放下来！跟她相处了快18年，只有今年才是我觉得最辛苦的一年，也是我最感觉做妈妈还要好好去学的一年。多希望她能回到从前那么阳光，开朗又无比自信的样子啊！我怎么觉得，我做得到，而她也一样可以！✌
